问怎样才能去斑点

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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1619次

• 怎样才能瘦腰

  形成腰围最主要的因素是：第一就是突出的内脏，第二就是内脏脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，从这三个角度来讲，如果想要瘦腰，就要减少内脏的脂肪含量，减少内脏脂肪含量的方法有两个，第一个一定要少吃东西，第二个就是运动。只有锻炼腹部肌肉的力量，内脏的膨出才会被完全挡在腹腔之内。对于皮下脂肪的处理，可以说是最简单的，通过吸脂手术很容易就可以把皮下的脂肪变得非常薄，再配合上运动，就可以达到一个非常好的瘦腰的效果。平常饮食一定要注意少油少盐，低糖，低热量，因为每天摄入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不会长多余的脂肪。如果消耗的热量大于热量，就可以达到减肥的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2149次

• 眼袋怎样才能去除
  眼袋是眼科常见疾病，严重程度不同的眼袋去除的方法也不一样。对于早期轻度的眼袋，可以使用冰毛巾或冰袋在局部冷敷，使皮肤中的肌纤维收缩，增加皮肤张力，从而消除眼袋。而对于比较严重的眼袋，则需要通过眼部的美容整形手术来进行治疗，手术会将眼袋部位多余松弛的皮肤切除，并且去除部分皮下脂肪组织，然后将手术切口进行缝合，使下眼皮部位皮肤恢复紧致、平整的外观，使眼袋彻底消除，是目前效果最好的方式。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-03-16 1776次

• 怎样才能去老年斑
  首先要知道老年斑是什么，老年斑就是医学上的脂溢性角化病，又称老年疣，是老年人最常见的良性表皮增生性的肿瘤，一般与皮肤的老化、日光的照射、慢性的炎症刺激等有关。得了老年斑，该怎么办，因为一般老年斑是发生在暴露部位，有颜面、四肢末端，这些位置可以使用局部的激光冷冻、电灼烧治疗。不需要特别的外用药，外用药也是无效的，经过激光冷冻、电灼治疗后，要避免日晒慢性的炎症刺激，避免它继续再发。
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  贺镜宇 副主任医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-06-27 5738次

• 怎样才能去斑点
  可以通过光子嫩肤的方式去除脸上的斑点。脸上的斑点有可能是因为内分泌失调引起的，也有可能是因为经常受紫外线照射导致的皮下黑色素沉积，可以通过光子嫩肤的方式将皮下的黑色素沉积逐渐粉碎，并随身体的新陈代谢排出体外，就可以达到去除斑点的效果。平时出门的时候也要做好防晒措施，避免皮肤再次出现黑色素沉积，影响美观。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-25 202次

• 怎样才能去掉斑点
  一般通过皮秒激光的方法才能去掉斑点，但是日常一定要加强防晒。脸上有斑点，多数是由于内分泌失调的原因，而且在受到阳光照射后，会加重斑点的情况，如果想要去掉斑点，通常可以选择皮秒激光，能够将真皮层下的色素颗粒分解，随着身体的新陈代谢排出到体外，起到去除斑点的效果。平时要合理的饮食，合理的作息，适当的加强运动锻炼。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 201次

• 怎样才能去除雀斑
  雀斑可以通过一般治疗、使用药物、激光手术等方法去除。1、一般治疗：雀斑是一种好发于面部的皮肤点状色素沉着斑，具有遗传倾向。过量紫外线照射是雀斑发生和加重的重要因素，所以平时需要加强防晒措施，外出时可使用遮阳帽、口罩、遮阳伞、墨镜等物理防晒用品帮助隔绝紫外线，还可涂抹防晒霜这样能够帮助进一步加强防晒。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-19 0次

• 怎样才能去除脚气
  脚气临床上指足癣，可以通过做好皮肤清洁、涂抹药膏、药物清洗、口服药物、物理治疗等方法去除足癣。1、做好皮肤清洁：足癣通常是由真菌感染引起，如果接触了带有真菌感染的物品，也会引起传染，容易引起足部瘙痒、起红疹的症状。在此期间应做好皮肤清洁，定期使用温水清洗皮肤，对改善不适症状有帮助。2、涂抹药膏：患有
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-09-06 0次