问易疲劳,精力差是怎么回事
病情描述:
易疲劳,精力差是怎么回事
答医生回答
病情分析:
容易疲劳、精力差可能是身体素质下降引起的,此时提示我们要关注一下自身身体状况,如果这种状态时间比较长,建议去医院做个体检。在中医上认为出现易疲劳、精力差可能和气血不足、脾肾亏虚有关,也可以找专业的中医师调理身体。
意见建议:
当我们感到近期容易疲劳、精力差时,要先反思一下自己是否经常熬夜、过度劳累、饮食不合理、缺乏运动等,如果有这些习惯,要先从保持健康的生活开始调整。此外可以吃点中药进行调理,比如如果存在脾肾亏虚的问题,可以吃点温补脾肾的万年青固精补肾丸,能够补虚生精、固本培元,对于改善精力不足、体倦乏力等具有不错的效果。如果是气血不足也可以吃点补气血的药物。还要注意调节心理状态,保持积极乐观的心态,可以帮助身体保持健康。
如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。
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