产后胸部下垂松软怎么办

女, 25岁

2022-03-25 675次

病情描述:

生完孩子之后,身材真的是再也回不来了,尤其是胸部,下垂还松松软软,穿衣服也很邋遢,请问产后胸部下垂松软怎么办?

医生回答

病情分析:

产后胸部下垂松软,可以在停止哺乳后,使用按摩精油进行胸部按摩,手法以向上提拉为主。胸部下垂的主要是由于胶原蛋白流失造成,在饮食上也可以多食用含有胶原蛋白丰富的食物,例如猪蹄等食物。也可以经常做一些胸部运动,例如扩胸运动和向上伸展运动。运动的效果还是比较好的,但是需要坚持。如果乳房本身比较大,也是基础乳房下垂。可以做个基础乳房的缩小。注意平时也不要过度减肥,还要多吃含有丰胸成分的食物,才能起到更好的防治胸部松软下垂的作用。

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