怀孕喝什么汤好

女, 44岁

2020-07-21 1138次

病情描述:

怀孕喝什么汤好

医生回答

病情分析:

怀孕时喝汤以蛋白质高的食物为基础炖好,营养全面就可以了,注意饮食平衡,不要过于油腻,过于油腻的汤,孕妇会很难吞咽。孕期汤谱推荐:黄芪炖鸡汤,实胎八珍汤,萝卜鲤鱼汤,莲子猪肚汤,木瓜鲤鱼汤,排骨汤。

意见建议:

孕期饮食以清淡易消化为主,保证营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜水果,适量补充蛋白质,维生素和微量元素。

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