问为什么长期吃素的人也会患高血脂
病情描述:
为什么长期吃素的人也会患高血脂
答医生回答
病情分析:
长期吃素的人出现高血脂。通常是患者经常吃一些坚果或者是油炸类的食物,薯片也容易导致体内脂肪堆积的,导致高血脂的。或者是不爱运动的人也容易导致高血脂的。
意见建议:
高血脂的患者一定要积极的改变自己的生活方式。要控制食物中盐的摄入和糖分的摄入,还要积极的进行一些运动,每周要运动5~7天,每次要保证30分钟。还要避免喝浓茶以及浓咖啡。
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为什么身材很瘦的人还会有高血脂产生日常生活当中,一般的人认为胖人血脂会高,瘦人血脂不高,但事实上也不一定这样。有些人虽然说比较瘦,但是血脂也是高的,这跟自身的代谢是有关系的。有一类疾病,叫家族性高胆固醇血症,就是先天的代谢胆固醇的酶是异常的,不管饮食控制或者不控制,胆固醇也是非常高的。还有一些人,即使不是遗传性疾病,他自身遗传性,代谢血脂的通道是异常的,所以血脂不能代谢出去,也会发生高脂血症。所以有的时候血脂,大多数情况下跟生活方式,跟摄入有关,但也有些人跟自己的遗传是有关系的,瘦人也可能发生遗传性的代谢异常,从而发生高脂血症。01:22
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为什么吃素的人血脂也会高吃素的人血脂也会高,主要考虑引起高脂血症的原因有继发性的原因,例如继发于全身系统性疾病,包括糖尿病,甲状腺功能减退症,肾病综合征等。而且在服用了某些药物之后,例如糖皮质激素,利尿剂等,也是引起继发性血脂异常的重要原因。所以如果出现了血脂异常之后,不能够只考虑是由饮食之中出现了过量的油脂类的食物而导致的,还要积极的排查其他的引起高脂血症的病因。一般如果过度摄入油脂类高的食物以及运动量不足等,是属于原发性的原因。语音时长 01:15”
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为什么吃素的人血脂也会高病情分析:吃素的人血脂高有可能与摄入过量的主食有关,比如米、面等,摄入过多的碳水化合物会在人体转化成甘油三脂储存,久而久之会导致高血脂的出现。此外,一些坚果、甜食富含油脂,甚至是遗传因素等,也可以影响到血脂。意见建议:建议血脂升高的人群,尽早去医院完善相关检查,明确病变程度和病因,必要时积极的降脂治疗。此外,日常生活中注意低脂饮食,适当运动,忌烟酒等。
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青少年是否也容易患高血脂病情分析:近年来随着生活水平的好转,很多青少年也会出现高脂血症,甚至有的青少年还会出现脂肪肝。主要还是跟平时吃一些高脂肪、高胆固醇的食物,以及缺乏锻炼有关系。意见建议:如果孩子体重超标的话,一定要给他控制饮食,少吃油炸食物,膨化食品,奶油制品以及其他的零食。多吃蔬菜,多吃粗粮,还要让孩子多运动,减肥。
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