问芥兰孕妇可以吃吗
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芥兰孕妇可以吃吗
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孕妇可以吃李子吗孕妇是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒凉性，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-31 7172次
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孕妇可以吃阿胶吗孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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石扬
药师妙手互联网医院
2020-08-25 2914次
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孕妇可以吃芥兰吗孕妇可以吃芥兰，但不要多吃，也不要生吃，芥兰是一种蔬菜，营养价值高富含有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥兰中含有大量的膳食纤维，能防止便秘，降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效，孕妇食用后可以缓解孕期便秘症状，避免妊娠期间高血压疾病的出现。但需要注意的是，脾胃虚弱的孕妇不易食用，食用后会出现消化不良，导致腹痛，腹泻等不适症状。选购芥兰时，要到正规的超市和市场，因为这些地方的蔬菜大多经过农药残留抽检，比较放心。语音时长 01:18”
李娜
主治医师中国人民解放军第九八九医院
2020-03-17 7442次
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芥兰孕妇可以吃吗孕妇可以吃芥兰。芥兰口感脆嫩，营养丰富，含维生素c和胡萝卜素较多，可以促进肠胃蠕动，有助消化，能止咳祛痰，对减缓风热感冒有一定的帮助，常吃芥兰对皮肤还有一定的好处。不过芥兰性凉，孕妇是可以吃，但不能多吃，多吃反而消耗真气，孕妇不能多吃芥兰同时也是因为芥兰中可能会有农药残留，这对胎儿来说是致命伤，所以吃的时候一定要清洗干净。对于孕期极少运动的孕妇来说，吃芥兰可以促进胃肠蠕动，还可以消暑解热。语音时长 01:14”
余晓芳
主治医师九江市妇幼保健院
2020-03-20 5984次
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孕妇可以吃芥兰吗病情分析：孕妇不建议吃芥兰。芥兰虽然营养丰富，含有丰富的维生素和钙质，但是吃多了会影响身体，而且还会抑制性激素的分泌，对母体和胎儿造成不利影响。对于脾胃虚寒的孕妇是不宜过多食用芥兰的。意见建议：孕妇在吃芥兰的时候，一定要注意清洗干净，烹饪熟透，也要到正规的超市和市场去选择芥兰，避免有农药残留。孕期要保证营养均衡，饮食多元化，多吃新鲜的蔬菜水果，适量的运动。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2020-07-03 3404次
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孕妇可以吃芥蓝吗病情分析：孕妇可以吃芥蓝，芥蓝含有丰富的营养物质以及粗纤维，可以提供孕妇及胎儿所需的营养，还能改善孕妇便秘的症状。意见建议：孕期应保证营养均衡，按需补充各种维生素和营养素，促进母体健康以及胎儿的生长发育。适量增加优质蛋白的摄入，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。保证充足的休息，不要过度劳累。适量的运动，促进消化，定期进行产检。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-07-09 1603次
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芥兰孕妇可以吃吗芥兰孕妇可以吃。芥兰富含维生素，能均衡孕妇体内缺乏的维生素，有利于胎儿的生长，而且芥兰还可以促进肠胃蠕动，缓解孕妇因器官压力过大造成的便秘症状。孕妇吃芥兰等蔬菜时要注意洗干净和煮熟，以免造成农药残存或者寄生虫等摄入，造成腹泻，腹痛等，影响胎儿的生长发育。
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-10-25 0次
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孕妇能吃芥兰菜吗孕妇可适量吃芥兰菜。建议用量：180g（约6棵）/天。孕妇应保持营养摄入均衡，可以适当摄入膳食纤维。芥兰菜营养丰富，孕妇适量吃能够为身体补充维生素A、维生素C、微量元素等营养成分，其中的膳食纤维能够辅助促进肠道蠕动，促进大便排出，有利于改善
张露
副主任医师山东省立医院
2023-08-30 0次
