晚上睡不着应该看什么科

女, 37岁

2020-07-13 1294次

病情描述:

晚上睡不着应该看什么科

医生回答

病情分析:

睡不着觉,患者可以就诊神经内科,心理科或中医内科。睡不着觉称为失眠,引起失眠的原因与精神心理因素,平时作息不规律都有关。患者可以在神经内科医生指导下服用安眠药调整睡眠,如果情绪焦虑抑郁,可以在精神科的医生指导下进行一些抗焦虑,抗抑郁的药物治疗,或者是可以通过中医中药来调整。

意见建议:

针对睡不着觉,首选非药物疗法,患者要放松心情,可借助舒缓的音乐帮助入睡,白天多运动,产生疲劳感;睡前洗热水澡或热水泡脚;准时上床休息;睡前喝一杯牛奶、小米粥或在豆浆中加珍珠粉等,均利于安眠。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测