问在家闷久了头痛怎么办
病情描述:
在家闷久了头痛怎么办
答医生回答
病情分析:
多参加体育锻炼和文娱活动,在头部进行按摩,必要时可以服用药物。多参加锻炼和文娱活动,比如瑜伽、太极拳、散步、下棋、唱歌、跳舞等,适当放松压力,按摩太阳穴可以适当缓解头痛,必要时可以服用一些抗焦虑抗抑郁的药物。
意见建议:
要养成规律的生活习惯,注意自我心态的调整,保持积极乐观的心态,不要过于紧张焦虑,必要时可进行心理咨询或心理干预。
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在家呆久了头疼恶心怎么回事主要有几个方面原因:第一,房间密闭,通风不佳,长时间在房间待着导致缺氧,缺氧以后可以引起头晕恶心症状;第二,长期居家导致心情烦闷、情绪焦虑、植物神经功能紊乱,引起脑供血不足,出现心悸、胸闷、头晕、恶心、食欲不振等症状;还有人在家长期卧床,导致血流速度缓慢,站起以后突然感觉头晕、恶心等不适症状。如果是由于长期居家导致的头晕、恶心,要改善居住环境,通风、通气,定期到户外活动,养成良好生活习惯,按时休息。如果伴有其他不适症状要考虑有无颅脑病变,严重的头晕、恶心症状需要检查头颅CT或头颅核磁,排除脑血管病变。01:56
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头痛鼻塞怎么办头痛鼻塞常见于感冒、鼻窦炎等疾病,患者应根据致病原因进行治疗。为快速缓解症状,药物治疗的同时可联合物理治疗,患者可以根据实际情况,使用乐恩洗鼻器配合生理盐水,冲洗鼻腔内的分泌物,硅胶喷头内置,冲洗更干净、专业,有效缓解鼻塞症状。头痛、鼻塞,首先考虑感冒人群,可以积极的治疗感冒,必要时可以用改善鼻塞的药物。如果疼痛的位置和时间比较规律,而且有鼻塞的情况,很有可能是鼻窦炎引起来的,可以使用消炎药、抗过敏药物治疗。早期鼻窦炎主要以药物治疗为主,需要应用抗菌素、黏液促排剂、短期的鼻腔血管收缩剂,配合使用乐恩洗鼻器,内置硅胶喷头在鼻阈后方出液,冲洗中鼻甲前缘外侧的复合引流口,帮助窦体内分泌物排出。治疗效果欠佳的可手术治疗,治疗的同时还应做好自我防护,避免有害气体和粉尘颗粒等吸入鼻腔。如果用药,或想要了解更多,治疗方法,请咨询医师或药师,在其指导下治疗。01:48
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在家闷久了头痛怎么办对于这种情况建议患者可以采取以下的措施:第一点,可以适当的进行户外活动,呼吸一下户外的新鲜空气,对于头痛的缓解能起到一定的帮助作用的。第二点,如果是因为偏头痛引起的这种情况,患者可以适当的服用止痛药物对症治疗,比如可以服用非甾体类消炎止痛药物,有一定程度的帮助作用的。第三点,如果是紧张型头痛引起的这种表现,可以给患者服用肌肉松弛类的药物,可以给患者进行局部的放松按摩、针灸、理疗等,也是有一定的效果的。另外头痛原因很多,必要时要完善颅脑影像检查。语音时长 01:10”
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