问剖腹产坐月子吃什么好
病情描述:
剖腹产坐月子吃什么好
答医生回答
病情分析:
剖腹产坐月子和顺产坐月子在饮食上区别不大,但是要注意剖腹产后六小时排气才可以吃东西,在剖腹产后的七天之内,要多吃柔软易消化的食物,比如粥,烂面片,稀米饭等流食,七天之后可以吃一些高蛋白的食物,比如鸡肉,瘦肉,鱼等。
意见建议:
建议剖腹产坐月子的女性要多吃含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜,另外要多吃一些粗粮,预防产后便秘,还要多吃一些补血的食物,比如阿胶,红枣等等,调理气血。
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剖腹产坐月子吃什么好剖腹产坐月子多吃一些高蛋白的食物比较好,比如鱼肉,瘦肉,鸡肉,鸡蛋,虾等。一方面可以有利于剖宫产术后身体的恢复,主要是腹部切口的愈合。另外一方面可以增加乳汁的量,又可以提高乳汁的质量。还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,多食用新鲜的蔬菜和水果可以促进肠道蠕动,防止产后便秘情况的出现,也可以增加产后产妇的饮食量。但是要注意食物的用量,避免出现过量引起肥胖,对产后身体的恢复受到一定的影响,尤其是身材的恢复。所以说剖宫产术后也要遵循均衡营养,合理膳食的原则。语音时长 01:15”
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剖腹产坐月子多久俗话说,坐月子真的需要做满月吗?似乎有的妈妈剖腹产后两三个星期就下地,剖腹产坐月子应该坐多久,按照传统的说法来说,坐月子就要做一个月,而有的妈妈坐不住,身体恢复的快,月子期会缩短。从科学的角度来说,坐月子是要满六周,也就是42天,尤其是剖腹产,身体损伤更大,比顺产恢复更难,所以坐月子的时间长一些会比较好。妈妈在生产的时候不仅元气大损,身体一些组织也会受到损伤,比如会阴部的受损,腹部的手术伤口,而坐月子的目的就是让妈妈们有一个好好的休息和恢复的时间,所以妈妈们为了自己的身体着想,多休息一段时间是没错的。当然,适当的下地活动也是非常有必要的,坐月子时一定要注意衣着宽松,可以适当的运动,要护理好伤口,同时要大量的补充水分。语音时长 01:23”
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剖腹产坐月子吃什么好病情分析:剖腹产坐月子前半个月注意以汤类为主,比如乌鸡汤,鲫鱼汤,鸽子汤等,多食用这些汤之类的,以利于下奶,也可以保证乳汁充足。之后要注意增加蛋白的摄入,可以多吃鸡肉,鱼肉,蛋类等。意见建议:剖宫产术后坐月子期间注意一定要适当下床活动,在不累的前提下,这样可以促使身体的恢复,避免产入其便秘症状的出现。
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剖腹产如何坐月子病情分析:剖腹产坐月子期间,一定要注意适当下床活动,不能总躺在床上,这样不利于身体的恢复。要注意合理的饮食,既要多摄入高蛋白质的食物,又要减少脂肪含量,热量比较高食物的摄入,避免导致坐月子期间肥胖。意见建议:剖腹产坐月子期间注意适当休息,保证充足的睡眠,保持良好的精神状态,保持好的情绪状态。减少负面情绪对自身的影响。
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剖腹产坐月子吃什么好剖腹产坐月子以含有营养丰富、清淡的食物为主,比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些食物都会对身体恢复有很大的帮助。剖腹产坐月子期间刀口不要沾水,以免感染,不要做剧烈的运动,要注意休息,避免着凉,不要吃生冷、刺激的食物,要保持良好的心态。
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剖腹产坐月子能吃什么蔬菜剖腹产是指剖宫产,坐月子是指产褥期。剖宫产产褥期能吃的蔬菜包括芹菜、菠菜、西红柿、南瓜、西兰花等。如有不适症状,建议及时就医。1、芹菜:芹菜中富含丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,可以有效预防剖宫产后出现便秘的情况。2、菠菜:菠菜中富含丰富的铁元素,有助于血红蛋白的合成,有助于帮助补充产妇在生产时