落枕几天能好

男, 23岁

2019-05-04 1413次

病情描述:

落枕几天能好

医生回答

病情分析:

主要是因为姿势不正确,或者固定在一个姿势时间太长而引起来的。大多是因为过于劳累,睡眠时间太长引起的颈部肌肉痉挛疼痛。

意见建议:

一般情况下2~3天就可以好,首先要保持局部的保暖,不能着凉,可以用热毛巾湿热敷。晚上睡觉的时候选择合适的枕头,不要选择过高或过低的枕头,以免引起颈部的不适。

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