问如何治疗肌肉劳损

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• 腰背肌肉筋膜炎如何治疗

  腰背部肌筋膜炎的患者，其实在临床当中，尤其是门诊过程当中是非常之多见的。现在随着大家久坐或者说长期的伏案工作，这么一种性质的不断的开展，腰背肌筋膜炎的患者越来越多，提出三点重要的意见：第一，腰背部肌筋膜炎的患者应当得到充分的休息。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者说辅助于全身的消炎镇痛的处理。第三，可以附加一些理疗，乃至于手法的一些松懈的治疗。一般对于腰背部肌筋膜炎的患者来说建议卧床休息，因为卧床休息可以缓解肌肉的过度的运动。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 46616次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7793次

• 肌肉劳损如何治疗
  肌肉劳损是临床中常见的一些损伤，由于患者长时间负重，或者长时间一个站立姿势或者坐立姿势，出现腰肌劳损。腰肌劳损后，应该可以进行冷敷，可以使局部的血液减轻，从而减轻局部的肿胀。24小时后应该可以进行热敷，热敷可以扩张血管，有利于缓解症状。局部还可以进行热疗、红外线照射，患者可以使用一些非甾体抗炎药治疗，比如说氯诺昔康、西乐葆等对症支持治疗。如果肌肉紧张度比较高，还可以使用肌肉松弛药，比如说鲁南贝特。一般来讲，肌肉损伤应该严格的卧床休息，一周左右，能够达到症状的缓解，同时要避免肌肉劳损的一些动作。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-19 1566次

• 如何治疗肌肉劳损
  患者出现了肌肉损伤，主要是根据患者肌肉损伤的严重程度进行相关的治疗，大部分患者是由于负重造成来的或者是重体力劳动。患者出现了损伤，首先让患者要避免重体力劳动，避免运动，让肢体进行休息，腰背肌出现了损伤，一般要卧床休息。患者是轻度的肌肉劳损，一般可以进行保守治疗，局部可以涂抹正骨水，红花油，云南白药喷雾剂，加速局部的血液循环，一般一个月左右就能够恢复好。如果是出现了严重的肌肉劳损，会出现肌肉拉伤的情况，特别是出现断裂，要进行手术治疗，手术治疗后一般要加强肌肉的功能锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-01 1549次

• 如何治疗肌肉劳损
  病情分析：肌肉劳损的治疗包括充分休息，局部热敷推拿按摩缓解肌肉紧张痉挛，出现酸痛症状也可以口服非甾体消炎药，如双氯芬酸钠减轻炎性反应，保守治疗效果不满意或劳损症状严重影响生活质量，应手术治疗。意见建议：建议患者日常调整饮食结构，加强营养，多吃高蛋白食物如肉蛋奶类，避免降低人体肌肉含量，选择合理锻炼方式，适度锻炼，适当加强关节周围肌肉力量训练。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-29 201次

• 背部肌肉劳损如何治疗
  病情分析：背部肌肉出现了劳损，可以使用消炎、镇痛药物减轻局部的疼痛症状，比如洛索洛芬钠，另外还要适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议在日常的生活以及工作当中，一定要端正身体姿势，定时改变姿势，尤其注意不能反复的转动胸背部，也不能够长时间的低头弯腰，要睡硬板床。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-06 902次

• 肌肉劳损该如何治疗
  肌肉劳损患者通常可以采取休息、药物、物理等方法来治疗。1、休息：肌肉劳损患者在急性期应注意休息，不可进行剧烈运动，尽量减少损伤。2、药物：肌肉劳损患者会出现疼痛症状，此时可遵医嘱使用止疼药来缓解，例如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠肠溶片、复方对乙酰氨基酚片等。3、物理：肌肉劳损患者也可采取热敷、针灸、按
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-01 1164次

• 肌肉劳损如何治疗好
  肌肉劳损可以选择药物治疗、物理治疗等方法治疗好。1、药物治疗：肌肉劳损可能是局部肌肉过度疲劳、肌肉扭伤未及时治疗导致，患者会出现局部酸胀以及疼痛，可以使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等治疗，能够起到抗炎和止痛的效果。2、物理治疗：肌肉劳损也可以选择物理治疗，比如红外线疗法、
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-01 825次