问扁平足跑步有什么危害

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• 先天扁平足有什么危害

  先天性扁平足多数是在小孩时期就发现了，也就是从小就有先天性扁平足，这时候足弓是低平的，走路的姿势、步态会出现异常。由于平足以后脚的结构出现了改变，导致小腿内旋，可能会出现膝内翻、罗圈腿，出现罗圈腿、膝内翻以后髋关节就会内旋，骨盆就会前倾，脊柱就会出现前凸、侧弯等等畸形。也就是先天性扁平足可能会导致上面各个部位的异常，而该部位的异常如果不治疗，随着它发育，就会留下畸形，将来就会出现疼痛和功能障碍。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-26 1630次

• 扁平足的危害有哪些

  扁平足的危害是会导致脚部形态变化，以及下肢、腰椎、颈椎等出现异常。扁平足是足弓低平的一种脚型，表现为脚没有脚心，没有足弓，前足外展跟骨外翻，会对脚的结构造成破坏。如果不做矫正持续扁平足会使脚的畸形成为固定性畸形，这时脚关节就会增生就会压迫脚底神经血管、肌腱导致脚的疼痛。由于脚的疼痛脚重心外移就会产生下肢的问题，比如会导致下肢小腿内旋畸形，因为脚外旋，小腿就会内旋，它们是闭链结构，小腿内旋以后会对小腿内侧骨头产生，压迫性损伤会对膝盖内侧，产生压迫性损伤，因此这时就会出现O型腿、罗圈腿可以出现膝内翻，可以出现膝关节关节炎，因为膝关节问题就会导致胯骨胯骨轴髋关节问题，髋关节问题就会导致骨盆问题导致骨盆前倾。骨盆前倾就会导致脊柱弯曲，脊柱弯曲就会增生，就会腰疼背疼甚至肩膀脖子都会出现疼痛，所以扁平足的危害不仅在脚，还在更远的身体部位，可以在下肢、腰椎、颈椎等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13827次

• 扁平足危害是什么
  由于某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时形成平足症，平足症亦称为扁平足。临床上按平足症的发病因素及临床表现分为三类：一、姿势性平足症为初发期，在此期内足弓外观无异常，仅在行走和劳累后感足疲劳或疼痛，小腿外侧深部疼痛，足底中心和脚背可能有浮肿，有舟骨畸形者，结节部位可发生轻度红肿。二、痉挛性平足症，多见于青壮年，有些乃由姿势性平足症处理不当发展而来，主要的表现是疼痛严重，行走、站立困难，腓骨长肌呈强直性痉挛，肌键轮廓清晰可见，高度紧张，由轻变重，内、外翻和足外展活动均受限，足底渐渐外翻，前足外展，足弓下陷。三、强直性平足症多见于四十岁以上者，部分患者由以上两型转变而来，主要表现是足纵弓无论负重是否均消失，足活动很少，多保持在外翻位，不能内翻，行走站立困难，疼痛却减轻。
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  栾兆新 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-06 4911次

• 扁平足有什么危害
  扁平足表现为脚内侧缘和脚后跟疼痛，走远路乏力等。其病因可能源于肌肉痉挛，也可能是骨头结构异常，扁平足的危害不止疼痛那么简单，会导致运动受限，会引起足部其他关节，膝关节，踝关节连锁反应，导致局部发生严重变形。对小儿来说，扁平足的危害主要有以下几点：一，扁平足经常会导致出现脚底疼痛，跟腱炎，肌筋膜炎。二，容易造成脚跟受伤。三，扁平足的人无法长时间的行走和运动。四，扁平足还可能影响肌肉的正常发育，这是因为扁平足因缺乏脚底支撑，脚底韧带拉伤，再加上受到压力不均的影响，走路时脚跟往内侧旋转，从而使得关节两侧韧带受到不一样的张力。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-27 20011次

• 扁平足怎么跑步
  病情分析：扁平足的人因为足弓发育异常，无法像正常人那样的良好的缓解体重对足底的缓冲压力的，这样就容易引起足底筋膜炎的，一般是不建议做长期跑步这样的蹦跳活动的，可以做类似游泳锻炼这样的对足底没有压力或是小的压力运动的。意见建议：必须跑步，建议你试试买一副带有足弓矫形的气垫鞋垫的，穿宽松平底软底鞋子的，回家后热水泡脚轻轻按摩的，平时做小腿后侧肌群的拉伸功能锻炼的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-05-27 3004次

• 扁平足的人有什么危害
  病情分析：扁平足对人没有什么特别健康方面的危害，会主要引起的症状是长距离行走或者奔跑以后足底有明显的疼痛。意见建议：扁平足是一种先天遗传性疾病，是指足弓减低或者消失，主要症状就是足底的疼痛，对其健康的其他方面没有太大的影响，只是不适合进行远距离行走、行军等等。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-06-10 2503次

• 扁平足的危害有什么
  扁平足的危害通常有行走或运动能力下降、足中部内侧疼痛、步态异常、膝外翻、拇指外翻等，如果感到身体不适，建议及时就医治疗。1、行走或运动能力下降：扁平足患者在行走或运动时会有脚部疼痛的症状出现，会导致行走或运动的能力降低。2、足中部内侧疼痛：扁平足一般是由遗传、骨性畸形、骨与韧带损伤等原因导致的，扁平
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次

• 扁平足有什么危害
  扁平足的并发症通常发生在青春期后。由于体重和活动的迅速增加，在脚的软组织被重复地经受过度的负载，从而导致慢性足部肌肉拉伤、肌腱炎、足底筋膜炎等等并发症。严重病例也可引起骨关节炎。因此，当发现自己是扁平足了以后，应该及时的进行矫正治疗，同时应该注意饮食，避免过度肥胖。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-12-13 5163次