问一个月只喝水瘦了40斤科学吗

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• 一个月减肥10公斤正常吗

  一个月减肥10公斤不正常，不建议这种减肥方式。因为过快过猛的减肥特别容易反弹。同时过快过猛的减肥，会导致内环境的改变，也会导致不利现象的出现，比如出现电解质的紊乱和机体能量代谢的失衡。建议每个月减少体重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的体重减少，循序渐进，逐渐减少体重，才是科学和合理的减肥方式。要把健康作为减肥的目的，同时把减肥作为终身的生活方式，要控制饮食，适当运动，同时又能保证作息规律和良好的心态才能做到科学减肥，才能得到健康的身体。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 5217次

• 怀孕一个月的症状

  首先就是停经。第二个症状就是早孕反应，可以出现不爱吃东西，轻度的恶心。如果严重的可以出现恶心、呕吐。一般情况下，12周以后这些症状就消失了。第三个就是乳房的发育，因为怀孕以后要为将来哺乳做准备，所以有乳房发育。第四个可能身体比较疲乏，没有精神。这些都是比较常见的一个早孕的症状。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 87281次

• 一个月只喝水瘦了40斤
  这是不健康的饮食，水其实并没有能量，一个月没有进食任何的能量一般的人身体吃不消，甚至可能会出现死亡的状态，那么千万不能这么做，由于身体严重的能量摄入不足，没有摄入能量，那么身体肯定会消瘦会消耗脂肪、肌肉、蛋白质还有一些葡萄糖等，会导致身体的能量严重的紊乱，也容易导致身体的电解质紊乱，会出现很大的疾病。甚至严重的可以出现多器官功能衰竭，导致死亡的可能，所以其实减肥不赞成通过过度地节食来控制，适当的控制饮食，综合运动，那么这是最好的减肥的方案，单纯的控制饮食这是对身体极其有伤害的。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-09 30824次

• 一个月瘦了10斤正常吗
  一个月瘦了十斤不正常，一般导致身体迅速消瘦的原因如下：一、热量摄入不足，正常情况下，进食是热量摄入的唯一方式，营养匮乏的患者，由于热量，蛋白质，营养摄入不足可引起消瘦。二、下丘脑综合症，多种因素导致下丘脑损伤，也容易产生厌食中枢受到损害，导致厌食、消瘦。三、口腔，咽喉，食管，贲门部病变，导致咽下困难，也可以引起影响进食而消瘦。四，胃肠道的疾患，如胃炎，消化性溃疡，胃癌，不全性肠梗阻，胃大部切除术后都可以导致营养摄入不足而消瘦。五、恶性肿瘤，恶性肿瘤也会导致短期内消瘦，慢性感染，慢性感染如结核、血吸虫病、伤寒、化脓性感染均可导致能量消耗增多。艾滋病的患者和某些重要脏器的衰竭病变，也都会导致身体迅速消瘦。长期使用某些药物，氨茶碱、水杨酸类、雌激素等都可以导致消瘦。精神性厌食的患者也可以导致食物摄入减少，导致消瘦。营养物质丢失增加，慢性肠炎，小肠切除术后，盲肠造瘘综合征术后，肝胆系统疾病手术后，糖尿病等患者，都可以导致消瘦。代谢率增高导致消耗增加，如甲状腺功能亢进症或者是服用甲状腺素过量，儿茶酚胺增多引起嗜铬细胞瘤时，均可以导致消耗增多，也会导致消瘦，一个月瘦了十斤属于身体短期内迅速消瘦，这是不正常的表现，由于上原因均可引起。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-30 93514次

• 一个月瘦了10斤正常吗
  只要是正常的途径减肥，也就是采用科学的方法减肥，是不用担心的。科学减肥指的是用科学的方法来减肥。科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 4203次

• 一个月瘦了5斤正常吗
  这个是正常的，只要是合理的进行减肥。饮食减肥和运动减肥配合在一起用，效果是最快最好的。饮食减肥的重点是限制饮食总量，保持能量负平衡；而运动减肥的目的是通过运动达到多余脂肪的分解燃烧。饮食减肥需要注意的是：多喝水喝个水饱，然后能够使身体减少饥饿感，增加饱腹感。每天至少要喝三千毫升的水，同时还能够帮助排除体内多余的毒素。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-21 5803次

• 一个月只喝水瘦了40斤
  这是不健康的饮食，水其实并没有能量，一个月没有进食任何的能量一般的人身体吃不消，甚至可能会出现死亡的状态，那么千万不能这么做，由于身体严重的能量摄入不足，没有摄入能量，那么身体肯定会消瘦会消耗脂肪、肌肉、蛋白质还有一些葡萄糖等，会导致身体的能量严重的紊乱，也容易导致身体的电解质紊乱，会出现很大的疾病
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 823次

• 一个月瘦了10斤正常吗
  一个月瘦了10斤是否正常需要根据具体情况进行判断，如果刻意减肥，一般正常。如果没有减肥，而且伴随出血、疼痛等症状，一般不正常。刻意减肥通常会有控制饮食量、加强运动锻炼等行为，控制饮食量会使体内摄入的能量和热量减少，从而减少脂肪堆积，使体重下降。加强运动锻炼会使机体消耗的能量和热量增多，有利于燃烧体内
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-23 0次