如果是在减肥的情况下,另外如果基数过于大的话,比如150斤在一个月之内瘦了五斤是正常的,但是如果是在九十斤,一个月瘦了五斤,这种情况是不正常的,应该去医院查个血糖,尿糖,还有糖化血红蛋白检查一下,看是否是糖尿病引起的。
平时一定要注意,每天早上起来空腹喝一杯温开水,清理一下肠道,不吃辛辣油腻刺激性的食物,另外如果出现了糖尿病,应该严格糖尿病饮食的控制,可以服用盐酸二甲双胍控制血糖等治疗。
平时一定要注意保持心情舒畅,不要有太大压力,因为您的问题比较系统化,所以也不能判断一个月瘦了五斤是否是正常的,所以还是要根据自身的体质,如果身体没有其他不良反应的话,没有其他异常,而且身体自身体重基数比较大,瘦五斤是属于正常现象,不用过于担心。