问打篮球小腿肌肉拉伤怎么办

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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49198次

• 小腿骨折肌肉萎缩怎么办

  小腿骨折后，由于在治疗的早期，主要是限制患肢的活动，并且患肢不能下地行走，以卧床休息为主，从而导致患肢的肌肉，发生了废用性的萎缩。这个是不可避免的，但是大家也不必惊慌，因为这种萎缩是可以通过后期的锻炼，来达到恢复的。具体的做法，就是要重视患肢的功能锻炼，在早期不能负重的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼；在可以负重的时候，要积极地进行落地行走功能锻炼；而在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练，通过这些功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 4858次

• 打篮球大腿肌肉被撞伤怎么办
  打篮球时肌肉被撞伤以后建议受伤后24到48小时内暂时给予局部的冰敷，冷敷治疗，可以起到消肿止痛的作用。过了48小时以后可以给予局部热水的热敷，或者外擦消肿止痛的药物，同时配合口服活血化瘀，消肿止痛的药物去缓解症状。另外，建议要注意休息，要避免剧烈运动，使损伤的肌肉得到有效的放松，有效的恢复。另外如果局部肿胀比较明显，疼痛比较明显，不能站立、走的时候建议还是要到医院去进行拍片检查，去排除是否合并有股骨骨折或者不全骨折的可能，甚至是大腿的肌肉断裂的可能，明确原因以后进行对症治疗。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-02 6059次

• 小腿肌肉拉伤怎么办
  小腿肌肉拉伤可以通过以下几种方法综合治疗：第一、首先应对拉伤的小腿肌肉进行制动和休息，避免小腿肌肉出现频繁的收缩紧张，从而促进肌肉损伤修复。第二、对小腿肌肉进行持续的冷敷治疗，一般需要冷敷3到7日，可以消除肌肉肿胀和疼痛的临床症状。第三、将患肢抬高，超过心脏平面，利用重力作用使肿胀、疼痛症状得到改善。第四、如果局部未发生肿胀，可以短期使用弹力绷带加压包扎，既起到固定作用，同时又能减轻水肿。第五、药物治疗，患者可以口服草乌甲素片，迈之灵，威利坦等药物，促进肿胀和疼痛症状迅速缓解，从而加快肌肉损伤的修复。
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  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-27 1339次

• 打篮球肌肉拉伤了怎么办
  病情分析：打篮球的时候出现肌肉拉伤，通常都是因为没有做好热身运动或者是打球的时候太激烈而导致扭伤，成为引起的拉伤。意见建议：一般必须要多点休息，引起肌肉疼痛的动作尽量少做。另外可以外敷或者口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物来对症处理，有条件可以去医院做些物理治疗，例如中频脉冲电治疗，微波治疗或者是红外线治疗都有辅助的作用。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-11-07 3203次

• 打篮球大腿肌肉被撞伤怎么办
  病情分析：打篮球的时候大腿肌肉被撞伤，一般来讲损伤程度不会很严重，积极的进行保守治疗就会得到很好的缓解，受伤之后就不能再进行打篮球了，要多卧床休息，避免局部受到压迫，同时避免受凉。意见建议：如果疼痛比较严重，可以在受伤两天之内进行间断性冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，能够减轻局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛。必要时要用消炎镇痛药物改善症状，比如双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-13 2002次

• 打篮球的时候感觉小腿肚子的肌肉拉伤了
  打篮球小腿肌肉拉伤可遵医嘱通过一般治疗、物理治疗和药物治疗来缓解。1、一般治疗：小腿肌肉拉伤是指肌肉过度收缩或拉伸，超过肌肉的正常承受能力，导致肌肉损伤。此时应立即停止体育运动，禁止从事劳损部位肌肉关节的活动，容易造成二次伤害。如果小腿肌肉出现明显肿胀，可在医生指导下使用弹力绷带或弹力袜加压包扎，需
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次

• 小腿肌肉拉伤症状
  对于小腿肌肉拉伤，常见的有以下几种症状：第一点，重击感。感觉像是突然有人在身后朝自己的小腿猛踹了一脚类似的这种感觉。第二点，有剧烈的疼痛。像小腿中弹一般剧烈疼痛，被迫停止正常的跑步运动。第三点，产生步行的现象，体肿时患者的疼痛会明显增加，患者会采取保护性的走路姿势就是不行。第四点，肿胀瘀青凹陷等。刚
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 220次