问运动损伤如何恢复
病情描述:
运动损伤如何恢复
答医生回答
病情分析:
运动损伤可以通过推拿,按摩,理疗,骨牵引,外科手术的方法恢复,例如轻度的运动损伤造成肌肉和韧带损伤,需要通过推拿,按摩,理疗,骨牵引的方法治疗。如果骨骼存在骨折,一般是需要通过外科手术方法恢复的,例如可以运用钢板对骨折部位进行固定,促进骨折部位恢复。
意见建议:
运动损伤后,在平时生活中,要保持肢体放松,积极预防是指骨骼外伤,以及肌肉外伤。定期完善X光和CT等相关检查,明确运动损伤的修复情况。
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运动损伤膝盖如何恢复病情分析:运动损伤膝盖可以通过推拿按摩,理疗,针灸的方法恢复,或者是通过外科手术的方法恢复。运动损伤膝盖后,会导致膝盖活动后面疼痛肿胀,所以还可以服用头孢拉定,布洛芬这类抗炎消肿止痛药物。意见建议:运动损伤膝盖休养期间要保持膝盖放松,积极预防膝盖外伤,以及膝盖软组织感染。建议定期完善膝盖骨X光检查,了解膝盖损伤的严重程度。
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膝盖运动损伤怎么恢复充足的休息,需要进行很长时间的静养的,这样才能够避免膝盖受到再次的伤害。所以当运动的时候膝盖受到损伤,就要多注意不要再进行剧烈的运动。前期还需要整天躺在床上,后期稍微恢复的时候,可以起来多走动走动,活动一下膝盖,但是不适合去进行剧烈的运动,多喝一些骨头汤,骨头汤中含有丰富的钙物质可以补充我们身体所缺乏的营养,这样的可以促进我们骨骼的生长及这个康复,能够帮助自己补充钙物质以及这个蛋白质。
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膝盖运动损伤如何恢复膝盖运动损伤可以通过一般治疗、服用药物或者康复训练等方法恢复,能够有效的改善症状。1、一般治疗:膝盖运动损伤会导致膝盖疼痛、肿胀或者活动受限等,要注意多休息,尽量减少活动,可以把患肢抬高,能够促进局部血液循环,有利于病情恢复。2、服用药物:膝盖运动损伤可以结合药物治疗,在医生指导下服用肿痛安胶囊、舒