问多吃什么补肾气虚

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• 补肾吃什么

  肾虚的患者越来越多，也越来越容易发生，所以无论是已经肾虚的患者，或者是平常体质较弱，在平时生活中都需要注意肾脏的调理。在平时生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的补肾的食物，需要结合自己的情况来吃。但是，肾虚的患者单纯依靠食补是远远不够的，只能起到一定的辅助作用，还需要结合相应的药物来治疗。比如，如果出现神疲乏力、浑身没劲、腰膝酸软等肾虚的症状，以及牙齿松动、阳痿等早衰的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮助缓解牙齿松动等肾精亏虚的症状。同时，需要注意的是，服药期间不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。感冒、发热的患者需要避免服用。平时爱上火的患者需要避免服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 11649次

• 吃什么补肾

  中医来讲肾虚的话，可以吃一些黑色的食物有助于补肾，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带，蘑菇等都具有一定的补肾效果。如果对海鲜不过敏的话，还可以适当的吃一些大虾，小虾米这些硬壳类的东西都有一定的补肾作用。如果食补效果不好使，可以使用药补。肾虚又称肾精亏耗，俗称肾亏。肾藏精，主生长发育。肾虚以肾精不足为主要症状，分为肾阴虚、肾阳虚和肾⽓虚。一般症状有精神疲乏，头晕耳鸣，健忘，腰酸，男性有遗精、阳痿、早泄，女性不孕等。如若食补效果不好的情况下，可以选择服用具有滋补作用的补肾药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有滋补肾阳、行气补血的作用，对于肾虚引起的症状有较好的改善作用。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-24 16035次

• 吃什么补肾
  肾虚的患者，可以多吃一些优质蛋白类的食物，来达到补肾的目的，比如鱼肉、虾、牛肉、羊肉、奶、鸡蛋等等，另外还可以选择一些深色的蔬菜，或者选择一些深色的水果，来达到补肾的效果。如果患者肾虚的情况比较严重，需要在专业的中医师辨证论治的指导下，使用中成药温肾苏拉甫片来达到温肾助阳的目的，起到补肾的效果，临床疗效是比较好的，患者还要注意改善不良的生活和饮食习惯。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-09 2139次

• 吃什么补肾
  一般在肾虚的情况下才需要补肾，通常有食补和药补两种方式。如食补方面可以多吃牛肉，羊肉，虾，坚果类，韭菜，茴香，山药等食物。而在药补方面可以选择服用方便药效温和的补肾中成药。目前市场上有补肾作用的中成药有很多，常用的如美罗参茸鞭丸，它有补肾壮阳，强精增髓的功效，可以用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精等治疗。如果需要使用美罗参茸鞭丸，或者想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-07-21 5228次

• 多吃什么可以壮阳补肾
  病情分析：多吃以下食物可以壮阳补肾，如羊肉，狗肉，韭菜，板栗等，以上食物均有补肾阳的作用，对肾阳虚引起的腰膝酸软等有较好的辅助治疗作用。意见建议：如果患者感到腰膝酸软，阳痿早泄，畏寒肢冷，乏力等肾阳虚的症状严重时，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片是一种复方制剂，配方合理，对肾阳虚有较好的治疗作用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 502次

• 气虚吃什么人参补气虚
  病情分析：气虚的一般是补气治疗，常用人参等药物。人参有西洋参，生晒参，野山参，红参等。若患者表现为单纯气虚，可以应用生晒参来进行治疗，若气虚严重的可以应用野山参进行治疗。若患者气虚兼有阴虚，可以应用西洋参来进行治疗，若患者气虚偏寒者，应用红参进行治疗。意见建议：若患者有气虚的表现，在应用人参治疗的同时，饮食应该注意不要吃生冷的食品，如冰糕等。平时可以加强户外运动。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-09-11 2603次

• 气虚吃什么
  气虚吃补中益气丸或者玉屏风散颗粒等药物治疗，也可以吃大枣、花生、山药等食物，但是食物不能起到治疗的作用。1、药物：气虚主要是由于先天肾气不足，或者后天脾胃失养引起的，也有可能与身体长期做重体力工作或者久病不愈等因素导致的。通常会出现浑身乏力、胸闷、头晕心悸或者耳鸣、自汗的症状，部分患者会出现畏寒肢冷
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-06 174次

• 气虚阳虚吃什么
  气虚阳虚，统称为阳气虚，是一类虚寒症状的统称，患者会有气短懒言，畏寒怕冷，神疲乏力等等这些症状。在中成药的选择上可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、补中益气丸都是可以的。食物的选择上可以吃一些温热作用的食物，比如说羊肉，狗肉，茴香，辣椒等等都是可以的。中药的选择上可以吃肉苁蓉，巴戟天，杜仲，阳起石，韭菜子
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 1123次