问哪些良好的习惯可以预防痔疮复发

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• 痔疮复发原因有哪些

  痔疮首先它没有复发这个概念，它主要叫再生。但是咱们平时老百姓愿意说复发，其实也无所谓，但是它的概念是这样的，它是一个再生过程，也就是说我们把肛门给你治好了以后，是正常的肛门了，但是如果以后你不是很爱惜它，没有很好的生活习惯，痔疮会再长出来的。因为肛门你总是还在用，所以要避免这几项不良的生活习惯，然后就可以避免痔疮的再生。第一，就是一定要保持大便通畅，不要有便秘。第二，就是不要久蹲久坐。因为久蹲久坐会使腹压增大，使静脉曲张，肛门静脉曲张会形成痔核。第三，从饮食上，少吃辣椒、少喝酒，这样的话对血管刺激性减少，也是预防痔疮再生的，一个非常重要的方面。

  

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  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2019-02-01 27496次

• 痔疮的预防方法

  实际上也是提到，现在大家都很重视，为什么重视呢，因为这个病永远是防大于治，如果得病再治疗，它一个是效果不好。另外从卫生经济学上来说，从个人经济来说，都造成很大的负担，那么痔疮的预防，主要从以下几个方面：第一、就是饮食，饮食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是两周之类，也不要喝酒。第二、要进行适当的活动锻炼，不光包括全身活动，也包括提肛的运动。第三、就是养成定时排便的习惯，排便的习惯主要是六个字，一个是定时，第二个是专心，第三个就是排净，这是第三点，定期排便的习惯。第四、就是一定不要总坐着、总站着，就是禁止久站久立，这是第四个。第五、要保持良好的心情状态。第六、就是说如果要有便秘的话，或者腹泻的话，一定及时的治疗，便秘也好、腹泻也好，反复出现的时候，可以导致痔疮的发生。

  

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  孟庆成 主任医师航天中心医院

  2018-10-30 3399次

• 哪些良好的习惯可以预防痔疮复发
  第一、不可久坐，久坐的人容易痔疮复发，是因为久坐容易导致盆腔充血肠胃缺乏蠕动，痔疮压迫充血等问题，经常起身走动不仅可以提神还可以缓解痔疮压力。第二、要按规律按时排便，控制排便时长，排便时不要做其他娱乐活动，痔疮有很多原因都是来自肠道堵塞便秘，很多长期排便时间不规律，排便时间过长导致肛门充血，所以应当养成按时排便习惯。第三、要禁食辛辣刺激油腻食物禁止饮酒，多吃粗纤维食物，增加肠蠕动，保证排便顺畅。第四、没事时候可以做提肛运动，它可以增加肛门肌肉群运行。第五、学会正确擦屁股，选择柔软厕纸，也可以减少对痔疮刺激，避免复发。第六、入睡前进行盐水坐浴，盐水具有杀菌消炎作用，患者每晚用温盐水坐浴可以有效减少局部细菌滋生，消肿止痛。第七、要多饮水可以增加肠胃蠕动更加顺畅，不会出现便秘情况，另外每天多饮水还可以让人经常起身上厕所，减少了久坐情况出现。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-12 1744次

• 良好习惯的养成可以预防多动症吗
  ​实践证明早期发现并及时纠正小儿的不良习惯，从小养成良好的行为习惯，对于预防或者是减轻多动症症状是很重要的。一是培养良好的情绪，及早发现并纠正孩子的不良情绪，养成良好的情绪，婴儿期的情绪不良，常常表现为比其他婴儿显得更加烦躁不安，容易哭闹，此时父母不要采取过多的抱、拍、抱着走等方法来求得安静，这样做孩子非但情绪稳定不了，反而会使孩子养成不好的习惯。正确的做法是让孩子睡在床上或者将孩子抱在手里用手轻轻地慢慢地抚摸头部，这种温和的爱抚性质的抚摸，会使孩子逐渐安静下来，对于较大儿童的情绪问题，不能采取粗暴的方法，而是以疏导转移和安慰等方法去解决。二是培养良好的行为，早期注意观察孩子的行为是否与其他孩子不一样，比方说对于两岁左右的孩子来说，要逐渐养成，培养他们玩完这个以后整理玩具，物归原处的习惯，孩子太小父母可以带着他们共同完成，这样有利于培养有始有终的行为习惯，对于较大的孩子要立规矩，采用行为训练方法鼓励良好的行为，惩罚不良行为。三是注意力的培养，幼儿的注意力集中时间很短，最多只有五分钟左右，以后逐渐延长，如果发现注意力过分的短，那就应该进行静坐以及其他各种注意力的早期训练。四是包括思维能力的培养和观察力的培养，培养去大自然中欣赏体验这都是有好处的。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-31 1349次

• 什么良好生活习惯可防中风复发
  病情分析：第一点，适当的进行户外有氧运动，多参加体育锻炼，可以防止中风复发。第二点，不吸烟，不喝酒，多吃水果和蔬菜，也能够预防中风的复发。意见建议：建议脑中风的患者平时要控制好基础疾病，一定规律的服用抗动脉粥样硬化的药物，定期门诊随诊，做到这些也能降低中风复发的风险。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-12 601次

• 怎样养成良好的饮食习惯？
  要养成良好的饮食习惯，平时生活中应当注意规律作息，每天定时进食，一日三餐。注意膳食均衡，营养搭配。碳水化合物，蛋白质，脂肪在饮食中都应当有摄入，另外应当多吃些粗纤维的食物以及新鲜的水果蔬菜，保证补充到足够的维生素。每餐不要进食过饱，一般七分饱即可。
  严玉婷 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-11 6805次

• 良好习惯的养成可以预防多动症吗
  ​实践证明早期发现并及时纠正小儿的不良习惯，从小养成良好的行为习惯，对于预防或者是减轻多动症症状是很重要的。一是培养良好的情绪，及早发现并纠正孩子的不良情绪，养成良好的情绪，婴儿期的情绪不良，常常表现为比其他婴儿显得更加烦躁不安，容易哭闹，此时父母不要采取过多的抱、拍、抱着走等方法来求得安静，这样做
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 72次

• 如何保持良好的大便习惯
  一，每日定时排便。大便的最佳时间是早晨起床后和早饭后二十分钟左右。当然也可根据自己的生活和工作习惯安排在其他合适的时间，但要相对固定，时间长了就会形成条件反射，习惯变自然形成了，在大多数情况下，清晨排泄大便可以使人们心情愉快地投入一天的工作和生活。二，排便时间控制在五分钟内，一有便意就应集中思想迅速
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-20 507次