问怎样补充头发营养不良

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• 营养不良性脱发是什么

  爱美的男士和女士，特别是在减肥之后，长时间地不吃主食，体重下降比较快的情况下，很多人会出现脱发，这就属于营养不良性脱发。这个时候我们建议要合理地饮食，特别是谷类食品不能太少，比如说面粉、米饭，尽量每天主食不要少于半斤，同时尽量多吃一些粗粮。粗粮对于减重后的这种脱发，是有很好的帮助的。所以我们减肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，这样是一种不健康的减肥方式。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2019-08-05 6444次

• 低血糖是营养不良吗

  低血糖不是营养不良。营养不良是长期摄入营养不够造成身体的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身体的供氧不足，如果不及时治疗，短时间内可导致脑组织不可逆的损伤，严重会导致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖药、胰岛素、过度饥饿等都是导致低血糖的主要原因。当然营养不良的患者发生低血糖的几率会更大。如果只是轻度的低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失；发生严重低血糖的患者不要给其喂食物，应立即送往医院。立即测血糖，并静脉注射50%葡萄糖20毫克。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 7470次

• 怎样补充头发营养不良
  头发营养不良可以补充一些植物的蛋白，烫染过头发的人来说很容易就会出现头发干枯，分叉等等。可以多吃一些大豆，玉米等含碱性的物质，新鲜的蔬菜水果也是预防脱发的重要指标。脱发是一个关键的问题，主要就是血液中有酸性毒素，精神过度疲劳而导致的，所以，一定要尽量的减少吃甜食的次数。应该多吃一些富含碱性物质的新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些含铁丰富的食物。
  语音时长 1:16”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-26 6036次

• 营养不良补充什么
  营养不良的患者可以吃一些瘦肉、蛋类、鱼肉等补充营养，这类食物中含有比较丰富的蛋白质，适当吃会增强身体的免疫力，对患者的营养不良也会有改善和纠正作用，平时还应该多吃一些富含维生素的食物，再多吃一些米糊、粉糊，粥类，糕饼等食物，会有比较多的碳水化合物，也可以补充一些脱脂牛奶、豆浆、鱼粉、鱼糊等食物，也会有丰富的营养物质。患者的饮食一定要合理的搭配，一定要多样化饮食比较好。
  语音时长 1:08”
  朱芳 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-26 2593次

• 营养不良怎样调理
  首先从几个方面，第一，从饮食结构方面来调理。所以，每个人每天八大类食品都要吃，比如谷类的东西，面食或米都是谷类的，还有水果。再有就是蛋类的，蛋类是人体蛋白，营养价值很高，要求是一天，最少是一个鸡蛋，煮了是最好的。再有就是运动，吃的东西不及时得到排出，会引起肥胖或者是营养不良。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-11 2302次

• 孕妇营养不良需要补充哪些元素
  病情分析：孕妇营养不良需要补充高热量、富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素的食物，比如蛋白质、脂肪、糖类、微量元素，还有比如铁、钙、锌、碘、硒、钾，维生素包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等。意见建议：孕妇在补充营养的同时也要合理安排，以免营养过剩，引起巨大儿以及微量元素过盛导致中毒反应，影响母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-06-13 701次

• 怎样补充头发营养不良
  头发营养不良可以补充一些植物的蛋白，烫染过头发的人来说很容易就会出现头发干枯，分叉等等。可以多吃一些大豆，玉米等含碱性的物质，新鲜的蔬菜水果也是预防脱发的重要指标。脱发是一个关键的问题，主要就是血液中有酸性毒素，精神过度疲劳而导致的，所以，一定要尽量的减少吃甜食的次数。应该多吃一些富含碱性物质的新鲜
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 253次

• 营养不良怎样可以快速补充营养
  营养不良可以通过均衡饮食、增加蛋白质摄入、补充维生素、补充矿物质、人工营养等方式进行补充营养。1、均衡饮食：保证摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素。建议每天食用多种蔬菜、水果、全谷类、肉类、豆类、坚果等食物。2、增加
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-20 0次