来姨妈能不能吃红薯

女, 36岁

2020-06-27 1183次

病情描述:

来姨妈能不能吃红薯

医生回答

病情分析:

来月经期间是可以吃红薯的,吃红薯并不会对月经产生影响。红薯含有蛋白质,矿物质,多种维生素,膳食纤维等,可以为机体提供营养,具有补血,促进消化道蠕动,通便的作用。

意见建议:

女性在月经期间注意经期的卫生,避免同房,也注意保暖,不要剧烈的运动。在饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物,比如鱼类,瘦肉,新鲜的蔬菜水果,增加营养。

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