无精症吃什么可以生精

男, 37岁

2020-06-28 909次

病情描述:

无精症吃什么可以生精

医生回答

病情分析:

无精症患者需要多吃有营养的食物,比如多摄入维生素,维生素c,维生素e对精子的生成有较好的作用,同时还需要多补充微量元素,比如多吃含锌、镁等微量元素的食物,对身体有好处。

意见建议:

平时需要多补充身体缺乏的营养,不仅可以多吃蔬菜水果,也可以适当摄入蛋白质较多的食物,比如牛羊肉,海鲜等,还可以多吃坚果类的食物。

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