痔疮做什么动作

男, 33岁

2020-08-24 860次

病情描述:

痔疮做什么动作

医生回答

病情分析:

痔疮可以做提肛运动,有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟就可以。

意见建议:

痔疮平时的生活习惯比较重要,不良的生活习惯比较容易造成痔疮反复发作。平时要避免久坐久站,避免吃辛辣刺激性食物,避免抽烟饮酒,避免熬夜劳累,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。排便时不要玩手机,避免久蹲。

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