老年人骨折了吃什么恢复的快

男, 69岁

2020-09-19 1239次

病情描述:

老年人骨折了吃什么恢复的快

医生回答

病情分析:

老年人各项身体机能较差,钙质流失严重,骨折后应在饮食中增加钙质摄入,同时补充维生素D。注意饮食清淡,加强营养,多吃一些奶类、蛋类、新鲜蔬菜水果、杂粮等,保持营养均衡,促进骨折恢复。

意见建议:

骨折后应注意戒烟酒,少喝或不喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等,忌辛辣刺激性食物,这些因素不利于骨折恢复。适当多晒太阳,有助于钙质吸收,在医生指导下,进行必要的功能锻炼。

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