问肝不好吃什么食物调理

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• 肝功能不好吃什么食物

  肝功能不好是临床上比较常见的一种情况，在这种情况下，我们的饮食要特别注意：第一，建议病人要避免高脂肪特别油腻的食物，会影响患者的消化，容易造成消化不良。第二，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物中含有大量的维生素以及膳食纤维，有利于肝功能患者的恢复。第三，建议病人吃优质蛋白，吃一些高热量的食物，这样能够为我们身体提供很好的能量，优质蛋白也为我们的肝脏提供很好的蛋白质的原料。第四，建议病人一定要养成良好的生活习惯，定时定量吃饭，避免熬夜。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-02-02 12955次

• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 29736次

• 肝不好吃什么食物调理
  肝不好的患者在饮食上最好以清淡为主，少吃一些辛辣刺激性的食物，一般来说，例如洋葱、姜、蒜、辣椒、咖啡等，避免引起食欲增加，要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等，防止体重增加。烹调方式应该以蒸、煮、炖、烩为主。应该多补充一些人体必须的微量元素，例如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素，微生态活菌可抑制革兰氏阴性细菌繁殖，降低肠内毒素水平，有助肝脏排毒，从而降低血氨，缓解体力疲劳，还可促进肠道有益菌增殖，改善肠功能紊乱等亚健康状况，矿物质可维持身体组织器官与脏器的代谢，有助于身体健康，如缺乏钾和钠易引起高血压和动脉硬化症，平时要注意少食多餐，细嚼慢咽。
  语音时长 1:45”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 84230次

• 肝不好吃什么食物
  肝不好可以多吃富含维生素c的食物，富含维生素c的食物有助于肝脏解毒，对保肝护肝有非常好的功效，例如西红柿、柑橘都是很好的滋阴功效的食物，可作为肝炎患者的日常膳食，但不可多吃，多吃易上火，空腹食用伤胃。也可以多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，是修复肝脏组织的好帮手；也可以多喝一些奶制品，奶制品主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。另有酸奶可促进干扰素生成，帮助保肝护肝，实现增强免疫的功能。平时要注意适当的锻炼身体，能够增强体质，促进肠胃蠕动，要多喝一些温开水，适当的锻炼身体。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 32747次

• 肝不好吃什么食物
  病情分析：肝脏不好的患者，在日常生活中多进食优质蛋白和富含维生素的食物，比如豆制品，脱脂牛奶，河鱼，瘦肉，青虾，芹菜，菠菜，油菜，白菜，西兰花，菜花，荠菜，苦瓜，丝瓜，黄瓜，猕猴桃，柑橘，柚子，橙子，草莓，香蕉，苹果，梨，李子等。意见建议：肝不好的患者也要注意生活方式，保持心情舒畅，及时进行压力舒缓，戒烟，戒酒，少熬夜，适当锻炼身体，增强体格，如果症状比较严重，要及时到医院就诊。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-12 1101次

• 肺不好吃什么食物调理
  肺不好的人常用的食物调理：主要是五谷类的稻米、白色的水果、蔬菜都是补充肺经的食物。但是五行是相生相克的，量过则伤肝，最好使用五行平衡粥粉进行五脏同养，阴阳平衡的状态，实现温经通络的效果。平时要保持心情愉悦。
  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6902次

• 肝不好吃什么食物调理
  肝不好的患者在饮食上最好以清淡为主，少吃一些辛辣刺激性的食物，一般来说，例如洋葱、姜、蒜、辣椒、咖啡等，避免引起食欲增加，要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等，防止体重增加。烹调方式应该以蒸、煮、炖、烩为主。应该多补充一些人体必须的微量元素，例如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素，微生态活菌可抑制
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 463次

• 男性肝不好吃什么食物
  一，肝不好可以多吃一些蔬菜、水果，菠菜为最佳，菠菜具有滋阴润燥、舒肝、补肝养血等作用，对肝气不舒，并发胃病的辅助治疗常有良效；二，小白菜、油菜、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；青色卷心菜、芝麻等富含维生素E的食物，可提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，对肝炎患者很
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 153次