吃方便面有什么危害

女, 51岁

2020-10-26 2482次

病情描述:

吃方便面有什么危害

医生回答

病情分析:

吃方便面对人体没有什么危害,但是如果长期单一的吃方便面容易导致营养不良,比如容易引起胃胀、胃痛,而且长期大量的脂肪面容易引起高血压,因为方便面中含有大量的盐分。对于方便面来说不属于垃圾食品,也含有一定的营养成分,适量的吃对人体有一定的好处,而且比较方便。

意见建议:

在日常生活中要均衡饮食,荤素搭配,饮食要多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,对身体健康非常有益。

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