问如何才能变瘦

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• 鼻子怎么才能变得挺

  要想鼻子变得挺拔，通常而言还需要考虑做手术去修复，比如可以考虑用自身的肋骨或肋软骨组织，这是第一种考虑；第二种考虑也可以采用异体材料，比如硅胶或者是玻尿酸。不论是用自体的肋骨、肋软骨，还是用组织代用品，比如硅胶，一定要跟病人去沟通，要让病人认可，双方都认可的情况下，做手术才能使鼻子变的比较挺、比较好看。而这种挺也要在合理的范围之内，希望不要做让病人承受不了的或者是容易顶破皮肤的手术。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-11 2314次

• 疤痕硬的多久才能变软

  如果是正常的瘢痕，大约会在半年左右，先硬后软，一般在两三个月，三四个月左右是最硬的，然后逐渐再软下来，到半年左右。应该是要恢复正常的质地，相对正常的皮肤质地软硬度，不过病理性瘢痕不一样。病理性瘢痕包括增生性瘢痕和瘢痕疙瘩，这两种瘢痕就是摁着很硬，所以如果您在五六个月左右，还是瘢痕硬硬的，就要有心理准备。可能不是正常瘢痕的体质，而是不正常，就是病理性瘢痕的状态。至于病理性瘢痕，是增生性瘢痕，还是瘢痕疙瘩，建议您要去医院，让医生来给您做一定的判断，而且可能要给你一定的诊治计划，因为有的时候是需要治疗，有的可以不需要治疗。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2019-09-17 11722次

• 慢性肾炎能变瘦吗
  慢性肾炎患者不一定能变瘦，体重的是否减轻，以及外观是否胖瘦与慢性肾炎诊断之间没有必然的相关性。但是，一部分慢性肾炎的患者由于在初期发病时可能由于水肿等原因，出现外观面貌变胖的错觉，在经过积极有效的治疗，例如给予控制蛋白尿以及使用利尿剂利尿脱水之后，患者外观的浮肿消失，给人的感觉可能会有变瘦的样子。但体重下降主要是减轻的水分，并非患者本身蛋白质、脂肪等的减少。另外，一部分肾炎的患者可能由于病理类型及蛋白尿的需要，要使用糖皮质激素，糖皮质激素可以出现向心性的肥胖。
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  张莉莉 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-04-09 1686次

• 怎么才能瘦肚子
  其实就是减肥的方式，一般能够在保证正常的、均衡的营养结构基础上，可以适当的节食。但是一定要保证营养均衡，同时进行长期不懈的、规律的健身，比如，低盐低糖低脂饮食，多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜水果，每次的饭量可能达到七分饱或六分饱。运动健身可以选择慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等，一般建议每天可以运动半个小时或1小时左右，如果工作生活比较忙碌，那么可以选择每个星期不低于三次以上的运动，而且每次的运动时间要超过45分钟以上。另外还可以做一些理疗，如中医的针灸、按摩、推拿等，能够减肥，达到瘦肚子的目的。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-07 199110次

• 如何才能变瘦
  变瘦的方法有吸脂手术或者溶脂针。吸脂手术也是平时生活中常见的一种瘦身的方法，主要是通过负压原理，将局部多余的脂肪吸出来，使脂肪数量減少，从而达到快速瘦身的效果。溶脂针主要是通过皮下注射的方法来进行使用，使用以后能够将局部的多余脂肪溶解掉，随着身体的代谢从而排岀体外。在平时生活中控制饮食，饮食上避免吃油炸和油腻的食物，选择一些清淡食物。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 怎么做才能变瘦
  如果要想变瘦，建议患者从饮食来进行控制，比如控制吃太多热量比较高的食物，另外也要控制食物的总量摄入，还要加强热量的消耗，比如进行体育锻炼，通过几个月的锻炼基本上都能够变瘦。如果要想快速变瘦，建议患者进行抽脂治疗，在腹部以及臀部或者腿部，把皮下的脂肪细胞抽掉，这样就能够快速的变瘦，当然有一定损伤。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 402次

• 怎么才能变成易瘦体质?
  一般不可以变成易瘦体质的，患者可以通过饮食调节、生活调理、适当运动等方面来帮助患者变瘦。1、饮食调理：建议患者一定要合理膳食，将碳水化合物、蛋白质、蔬菜、水果等食物合理搭配，碳水化合物要少吃但不能不吃，蛋白质的量也不要吃太多，否则身体里蛋白质的负荷过重，容易引起其他的问题，蔬菜和水果建议要多吃，例如
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 368次

• 身体太瘦吃什么才能变胖
  身体太瘦可能是遗传因素、营养不良、糖尿病等导致的，可以吃高脂肪食物、高糖分食物、药物等能够变胖。1、遗传因素：如果父母双方或者父母一方体型比较瘦小，则患者的体型也会偏瘦，此时如果想变胖的话，可以在饮食上多吃一些高脂肪的食物，比如肥肉、巴旦木、碧根果、烤肉、核桃、腰果等，体重就会增加。2、营养不良：平
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-12 0次