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• 鼻子怎么才能变得挺

  要想鼻子变得挺拔，通常而言还需要考虑做手术去修复，比如可以考虑用自身的肋骨或肋软骨组织，这是第一种考虑；第二种考虑也可以采用异体材料，比如硅胶或者是玻尿酸。不论是用自体的肋骨、肋软骨，还是用组织代用品，比如硅胶，一定要跟病人去沟通，要让病人认可，双方都认可的情况下，做手术才能使鼻子变的比较挺、比较好看。而这种挺也要在合理的范围之内，希望不要做让病人承受不了的或者是容易顶破皮肤的手术。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-11 2314次

• 易肥胖体质怎么调理

  所谓易肥胖体质，通常我们指的是有遗传背景，因为大家都知道，肥胖是以遗传为背景，同时受环境因素诱导的疾病。易胖体质的人群来说，主要是所谓的一些患者说，吃点东西就肥胖，主要还是由于遗传因素的影响。所谓的遗传，就是家族性的本身就肥胖，所以容易导致肥胖。还有就是饮食结构的不合理，也会导致体重的增加。对于有一些减肥的人群，由于不能科学的减肥，过度的饮食控制，有一些人减肥一段时间以后，又恢复原来的饮食，也容易导致肥胖的发生。所以一定要在科学的，专业人士指导下进行，才能持续的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 5670次

• 如何变成易瘦体质
  第一、要调整睡眠，改变原来爱熬夜，作息不规律的坏习惯，这些坏习惯都是造成发胖体质的直接原因，熬夜是长胖和衰老的元凶，千万不要对熬夜掉以轻心，睡眠质量的好坏是变成易瘦体质的关键所在，一定要睡饱美容觉。第二、要调整饮食，平时不要抽烟喝酒，要做到早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃的精而少，按照这个标准去安排自己的三餐，才能合理饮食，饮食过程中最好食用自己家烧的菜，少去饭馆或者快餐店吃。第三、多吃水果，水果是变成易瘦体质的关键所在，最好多食用一些酸性的水果，如橘子、橙子、柠檬、葡萄、樱桃、柚子、草莓等，帮助食物的消化，增加血管的弹性，让脂肪分解得更快，水果也是年轻的秘密，少吃含糖量高的水果，如甘蔗、西瓜等。第四、要多吃粗粮，粗粮里的膳食纤维可以增加肠胃的蠕动，同时也能补充各种b族维生素，强化人们的神经发育，平缓紧张情绪，也非常有助于易瘦体质的形成，以上介绍的是如何变成易瘦体质。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 49249次

• 甲减怎么才能变成甲亢
  甲减患者如果补充的左甲状腺素钠片的剂量多于患者的生理需要量，那么甲减患者就可以变成甲亢。除此之外甲减患者如果是某种疾病的一个过渡期，例如亚急性甲状腺炎的患者会出现甲亢期，甲减期以及甲状腺功能正常期，在亚急性甲状腺炎患者疾病的进展过程中也有可能会出现甲减变为甲亢的现象。所以对于甲减变为甲亢的正确处理，要看是哪种原因导致由甲减变为甲亢。如果是由药物的原因导致，就可以减量药物剂量。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-21 1727次

• 易胖体质怎么调理成易瘦体质
  易胖体质的人多有生活习惯不良和饮食习惯不当，如果想要减肥，就要做到：1，适当运动，每天适量运动，加速血液循环，促进脂肪分解，从而达到降脂的目的。2，饮食要控制，饮食宜清淡，不宜暴饮暴食，忌油腻，忌辛辣，忌甜的食物。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-05 15613次

• 如何才能变瘦
  变瘦的方法有吸脂手术或者溶脂针。吸脂手术也是平时生活中常见的一种瘦身的方法，主要是通过负压原理，将局部多余的脂肪吸出来，使脂肪数量減少，从而达到快速瘦身的效果。溶脂针主要是通过皮下注射的方法来进行使用，使用以后能够将局部的多余脂肪溶解掉，随着身体的代谢从而排岀体外。在平时生活中控制饮食，饮食上避免吃油炸和油腻的食物，选择一些清淡食物。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 怎么提高代谢变成易瘦体质
  可以通过调整饮食、保持摄入充足的水、规律作息、有氧运动、无氧运动等变成易瘦体质。身体如有不适症状，应立即就医。1、调整饮食：在饮食方面多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉等，充足的蛋白质有助于肌肉的生长和修复，以及能够帮助身体保持稳定的代谢率，逐渐的变成易瘦体质。2、保持摄入充足的水：每天摄入充足的
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-09 0次

• 怎么提高代谢变成易瘦体质？
  在追求健康与理想身材的道路上，“易瘦体质”成为了许多人梦寐以求的目标。而代谢率，正是通往易瘦体质的关键钥匙。提升代谢变身易瘦体质的方法1、增加肌肉量通过举重、俯卧撑、仰卧起坐等力量训练，可以有效刺激肌肉生长。肌肉组织比脂肪组织消耗更多的能量，即使在休息时，肌肉也在持续消耗热量。2、规律进食将食物分成
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-08-14 0次