辣木籽怎么吃可以减肥

男, 32岁

2020-03-14 3125次

病情描述:

辣木籽怎么吃可以减肥

医生回答

病情分析:

辣木籽可以磨成粉冲服,有一部分人可以达到减肥目的。很多人减肥想走捷径,想通过一些偏方和辅助减肥的方法来达到快速减肥效果,但是通过辣木籽减肥,并不是正确的减肥方法。

意见建议:

建议想减肥的人踏踏实实的通过饮食控制和运动锻炼来减肥,不要依靠保健品和偏方,这一类的减肥方法不能长期坚持,并且很容易反弹。

病情分析:

辣木籽空腹吃的时候,可以达到减肥的效果。辣木籽可以减少患者机体对食物当中油脂的摄入,可以降低患者血脂的水平,从而达到减肥的效果。

意见建议:

建议一些胃肠道功能不好的患者,尽量不要吃辣木籽,因为它可以刺激患者出现胃肠道不良反应,比如会出现反酸,恶心,腹胀等不适。

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