天天做梦是不是有病

女， 18岁

2020-03-14 2246次

病情描述：

天天做梦是不是有病

医生回答

张辉主治医师

潍坊市人民医院神经内科

2020-03-15

病情分析：

如果这些梦并不影响患者的生活和工作，不是一种特殊的疾病，不用过于担心。如果做梦过程当中出现大喊大叫、拳打脚踢的现象，这是一种疾病，有可能是快速动眼期睡眠行为障碍。

意见建议：

建议经常做梦的患者，可以完善睡眠监测的检查，评估患者在做梦过程当中有没有出现一些肢体的抖动，有没有出现大喊大叫的现象。平时放松心情，不要压力过大，不要思虑过多。

刘红梅副主任医师

沧州市中心医院神经内科

2020-03-14

病情分析：

不一定是得病的体现。做梦多一般与以下三个原因有关。第一心理压力过大，现在很多人们的生活压力比较大，长期的高压之下身体处于亚健康状态会产生巨大的心理压抑，容易出现晚上做梦的现象。第二睡眠不规律，有一些人有熬夜的习惯，或者是因为工作的原因而导致睡眠的时间不确定，睡眠被完全打乱及精神状态会受到严重影响，这就会表现为多梦。第三植物神经紊乱，更年期的女性常常会发生植物神经的紊乱，表现为睡觉之前总是胡思乱想，甚至还会出现冒汗的一些现象，这种病人也会容易出现做梦多的现象。

意见建议：

建议做梦多的此类人群应该要学会劳逸结合，适当的休息放松自己，排除心理压力，同时坚持早睡早起，有着正常规律的作息时间。假如有更年期的不良反应，可以寻求专业的医师进行正规的调理。当然，如果做梦的内容多为噩梦，那么此时应该寻求心理医师进一步的诊治。

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