茶叶的种类与功效？

女， 63岁

2020-05-15 8974次

病情描述：

茶叶的种类与功效？

医生回答

李涛副主任医师

海城正骨医院骨科

2020-05-23

病情分析：

可分为绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、黑茶、白茶、黄茶。绿茶醒脑提神，利尿解乏，缓解疲劳，抗衰老。红茶帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。乌龙茶美容、改善皮肤过敏、瘦身、抗肿瘤、预防衰老。黑茶降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病。白茶解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳。白茶提神醒脑，消除疲劳，消食化滞。

意见建议：

喝茶有提神醒脑、帮助消化、保护视力等一些好处。但是喝茶不宜太浓，也不要放置的时间过长，服用药物时切忌不要喝茶，会影响药效。

马小丽主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院中医科

2020-05-15

病情分析：

绿茶的作用和功能是抗衰老、降血脂。红茶性质温和，香气醇厚，有助于肠胃消化，消除油腻，增进食欲。黄茶是沤茶，可保护脾胃，提高食欲。白茶抑菌抗辐射。黑茶御寒降脂。

意见建议：

平时大家要根据自身情况选择适合自己的茶叶，避免对身体造成伤害。按时休息，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。平时可以适当的进行体育运动，提高身体免疫力。

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