头痛吃什么食物

女, 36岁

2020-08-08 1083次

病情描述:

头痛吃什么食物

医生回答

病情分析:

头疼的时候可以吃土豆等含淀粉的食物,因为土豆里面含有丰富的钾,能够起到缓解头疼的作用的。也还可以吃全麦面包或者是燕麦粥,或者是吃杏仁,因为杏仁中含有丰富的镁,它可以使头部的血管放松,也能够达到缓解头疼的效果。

意见建议:

头痛时最好去医院检查一下,单纯的食疗可能效果不太好,明确头痛的原因,再对症治疗。平时避免压力太大,过于焦虑。

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