问脖子后背肩膀酸痛怎么办

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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

  01:52
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5400次

• 肩膀酸痛是怎么回事

  肩膀酸痛，最常见的就是我们的肩部，由于受凉，或者是慢性的疲劳性的劳损，引起的肩部的肌肉关节和筋膜的炎症。这是属于劳损性病变，比如一个姿势固定的时间太长了，或随着年龄的增大，骨关节力量下降，可是这时候我们还去逞能，提比较重的东西，或者持续地提一个东西，比如女性我们背很重的包，局部长期处于一种负重，或者是肌肉拉伸的状态，那么慢慢逐渐积劳成疾，就会出现我们的肩膀疼痛。还有一种情况，就是颈椎病，在现在生活中非常常见，而且有些颈椎病，表现的比较隐秘，他并没有颈部的疼痛，而直接就表现出来是肩部的疼痛。因为他颈部的神经受到刺激以后，直接投射到我们的肩部，我们感觉是肩部疼痛，实际我们在肩部拿手按，并没有感觉到疼。所以我们在颈椎上，在侧方拿手去按压一下，反而会发现很疼，这种情况我们认为是，由于颈椎病投射到肩部，引起的肩膀酸疼。

  

  01:35
  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 96203次

• 脖子肩膀后背僵硬酸痛
  对于病人出现了颈部、肩膀、后背部位僵硬、酸痛的情况，多见于颈型颈椎病，主要与长时间的低头活动或者是长时间的颈部处于一个姿势，劳作及长时间的低头伏案活动有关，从而就会导致了颈部的曲度改变，及颈肩背部的肌肉筋膜的劳损情况，就会导致有明显的颈肩背部的僵硬酸痛情况的发生。出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，少长时间的低头活动，可以多仰头，按摩颈后的肌肉，并且行颈肩背部的热敷及配合针灸理疗的治疗，来解除颈肩背部肌肉筋膜的劳损痉挛情况，从而恢复病人的临床症状。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-10 23852次

• 脖子后背肩膀酸痛怎么回事
  对于病人出现了脖子后背及肩部疼痛的情况，一是见于颈型颈椎病的患者，主要是下颈椎部位也就是颈5、6、7椎体的部位出现退变，以及出现了明显的椎间盘变性，韧带钙化的情况，就会引起明显的颈肩背部酸胀疼痛的情况出现。特别是在受凉或者是低头，弯腰活动以后，疼痛的症状格外明显。再就是见于颈肩背部的筋膜炎，这种情况与劳损，受凉有关。从而导致了颈肩背部的筋膜过度的牵拉，引起痉挛水肿的情况。这种情况也会导致颈肩背部有明显的发轴，僵硬和酸胀疼痛的情况。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 6881次

• 脖子后背肩膀酸痛怎么回事
  脖子后背肩膀出现了酸痛，大部分情况下应该是无菌性的炎症性疾病，主要就是由于长时间的一个姿势或者长时间重复某一种动作导致的。长时间的低头弯腰等等，就容易导致脖子后背肩膀的软组织反复受到刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，导致疼痛。受凉之后疼痛会更加明显。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 2903次

• 脖子僵硬肩膀酸痛怎么办
  病情分析：首先一定要加强保暖，避免受凉，在夏天的时候避免过度的使用空调，可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗。意见建议：建议口服一些消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛药物进行治疗，比如洛索洛芬钠以及盐酸乙哌立松，也可以适当的进行推拿、按摩以及针灸、理疗。平时还要端正颈部姿势，定时改变姿势。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-21 4802次

• 肩膀后背酸痛
  肩膀后背酸痛可能是肩周炎或者是颈椎病等导致的，一般需要使用药物来治疗。1、肩周炎：肩周炎的发生一般与长期缺乏活动、肩部受寒、糖尿病、脑卒中、甲状腺疾病、自身免疫疾病等有关。患者一般会出现肩膀后背酸痛、肩关节活动明显受限等症状，出现上述症状患者可在医生指导下使用药物治疗，如伸筋丹胶囊、万通筋骨片等。2
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 914次

• 脖子肩膀酸痛怎么回事怎么办
  脖子肩膀酸痛可能是过度劳累、受凉、颈椎病等原因导致，需要积极治疗。1、过度劳累：如果长时间的低头、伏案工作，就有可能会导致脖子以及肩膀部位的肌肉长时间处于紧张状态，从而导致局部酸痛，可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解，一般不需要进行特殊治疗。2、受凉：因为本身晚上的气温就比较冷，如果在睡觉的时候没
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-19 0次