问高胆固醇血症能吃什么水果
病情描述:
高胆固醇血症能吃什么水果
答医生回答
病情分析:
患有高胆固醇血症的患者可以吃西柚。西柚中含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇含量减轻动脉血管壁的损伤,保护血管功能,预防心脏病。
还可以吃山楂,山楂中含有大量的黄酮类化合物和有机酸,有防癌抗癌,降血压和胆固醇的作用。同时还可以吃苹果、葡萄、火龙果、橘子、猕猴桃、樱桃等都有利于高胆固醇血症患者的自身健康。
意见建议:
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高脂血症和高胆固醇血症一样吗它们都属于脂代谢紊乱异常中间的一个方面。当然高胆固醇血症是高脂血症的一种血脂谱,包括很多因素,既有胆固醇、甘油三酯,还有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白,任何血脂谱的异常都可以统称为高脂血症。而高胆固醇血症,仅仅只在这几项血脂谱当中,仅有高胆固醇血症的患者。它的定义宽窄程度是不一样的,但是无论是哪种血脂谱的异常,患者的年龄是否有高血压,合并有心血管的高危因素,都是决定该患者是否需要治疗的主要的因素。01:11
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胆固醇高不能吃什么?胆固醇升高属于高脂血症的一种类型,一般与高脂肪饮食,长期饮酒,缺乏体育锻炼,肥胖,遗传等有关系的,控制不好可以引起动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病,那么胆固醇高的患者饮食要注意以下几点,第一尽量少吃含胆固醇高的肉制食物,我们通常所说的红肉,像猪、牛、羊、鸭肉等,第二少吃动物内脏,像猪、牛、羊动物的肝、肠、肺这些富含胆固醇,以少吃或不吃为好,第三油炸食物等,会促进胆固醇的合成,胆固醇高了以后会引起冠状动脉硬化、冠心病等疾病,对人体的危害很大。01:24
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高胆固醇血症高胆固醇血症即血浆胆固醇含量高于正常,胆固醇是一种脂质,是每个人不可缺少的。尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中胆固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,胆固醇过高,心脏病发作中风的危险性也会随之增加。据统计每五百个人当中,大约有一个人患家族性高胆固醇血症,他们常过早的发生冠心病,某些爱吃肉、动物内脏和油腻食物的人胆固醇往往会容易升高。调查显示,超重或者是肥胖的人,胆固醇会比较高。不爱运动不爱劳动的人,胆固醇水平会增高,胆固醇过高时,在皮肤上会生出小肿疮,这种小肿疮表面光滑,呈黄色多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。中性脂肪过高时,皮肤上会出现许多小指头,大小柔软的水痘状物,颜色呈淡黄色,主要长在背、胸、腕、臂等部位,不疼不痒,还可以出现小腿抽筋,并且可以经常感到刺痛。语音时长 1:51”
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高胆固醇血症能吃西瓜么高胆固醇血症作为血脂异常症当中比较常见的一大类,目前的患病人群很多,很多高血压或者糖尿病的患者,往往都合并所谓的高血脂。而这个高血脂就是高胆固醇血症,因为它的危害很大,累及到心血管、消化系统、神经系统、周围动脉系统等等,因此,对于高胆固醇血症的治疗是很重要的,它的治疗里面很关键的一点就是饮食治疗。饮食治疗的核心就是食物的选择。水果大多数人群都比较喜欢吃,而且可能每天都会涉及到,水果里面的西瓜,这个广受大家所喜爱的水果。高胆固醇血症的患者能不能吃?肯定是可以吃的,因为西瓜本身,然后它主要是还有水分和糖分,它不含有胆固醇,所以西瓜的食用不会增加本身高胆固醇血症患者的胆固醇水平,而且它利尿,补充水分的作用,对于改善高胆固醇血症的血液高凝状态,血液浓缩的状态是有利的。因此这类患者是能吃西瓜的,而且也比较推荐吃,当然什么东西都要适量,千万不能够短时间之内过量的使用,这样也可能会引起其它的问题。语音时长 01:29”
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高胆固醇血症吃什么水果高胆固醇血症的患者,在吃水果方面的要求没有的什么限制。许多水果都是可以供高脂血症患者来选择食用的。比如苹果、梨、猕猴桃、柚子、橘子、橙子以及香蕉等水果都是可以考虑食用的,但是任何水果在食用时都要注意不要过量。
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高胆固醇血症吃什么水果好有高胆固醇血症的患者可以多吃富含纤维素和维生素c的水果,这样的水果能提高人体血液中维生素c的含量,虽然不能直接使血液中的,胆固醇含量减少,但是有助于降低胆固醇,保证血管畅通,从而减轻胆固醇对血管的伤害。
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高胆固醇血症能吃红枣吗红枣具有丰富的药用价值,并且富含丰富的维生素,可以有效的降血压,降血脂,并且降低身体中胆固醇的含量,所以对于高胆固醇血症的患者,可以多食用一些红枣。而且高胆固醇血症患者平时还应该多食用一些,富含膳食纤维较丰富的食物,并且可以多饮茶,多食用一些谷物,以及大豆类制品,都可以有效的降低胆固醇。
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治疗高胆固醇血症首选治疗高胆固醇血症首选没有办法直接判断,一般可以通过生活方式干预、药物等进行治疗。1、生活方式干预:高胆固醇血症通常是由于遗传、饮食、不良生活方式、药物、其他疾病等因素引起,而生活方式干预为基础治疗。患者需要调整饮食结构,在满足每日必需营养和总能量的基础上,限制胆固醇摄入量,限制饱和脂肪酸摄入量,限制