问腰椎管狭窄能跑步吗
病情描述:
腰椎管狭窄能跑步吗
答医生回答
病情分析:
腰椎管狭窄是一种影像学上的描述,如果没有什么明显的症状,不需要特殊的治疗,可以适当的进行跑步。但是跑步距离不能太长,跑步的时间也不能太长,否则有可能会导致椎间盘突出加重,骨质增生加重,导致腰椎管狭窄症。如果出现了腰椎管狭窄症,在跑步的时候就会出现双下肢的神经症状,这个时候是不能在跑步的了。
意见建议:
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腰椎管狭窄严重吗腰椎管狭窄这个主要的原因是,各种原因引起的管径的缩小,这个缩小的原因有骨质增生,还有韧带的增生肥厚,黄韧带和后纵韧带的增生肥厚,造成的这个管径的狭小,它主要产生症状是,下腰部的酸麻胀,以及双下肢或者单侧下肢的,这个酸麻胀的这种感觉,最经典的症状是间歇性跛行,这个人走四五百米之后,就下肢或者腰的酸麻胀,造成的他不能继续行走,如果休息四五分钟之后,才能够继续来行走,这样的话就是严重地限制,这个人的生活半径,对人的生活产生一定的影响,但是它不致命,所以说不危及人的生命,危险程度只是说限制人的生活半径、生活质量以及生活的自理能力,但是它不会威胁到人的生命。01:25
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腰椎间盘突椎管狭窄能跑步吗腰椎间盘突出是骨科特别常见的一种疾病,这种疾病发生以后,会导致患者出现腰部的疼痛,或者是下肢出现无力、麻木、放射性疼痛等一些不适的症状发生。出现这种疾病以后,如果患者现在正处于急性期,也就是腰部的疼痛以及不适的症状特别严重的时候,不建议患者进行跑步的这项运动。如果过了急性期,患者可以适当的进行一些慢跑来加强腰背肌的力量。对于腰椎管狭窄来说,基本上会导致患者出现下肢的麻木、腰部的疼痛等一些不适的症状发生,不建议患者进行跑步的这项运动,最好是建议积极的去医院进行一个相关的检查,得到有效治疗以后,再进行一些慢跑的运动来进行锻炼。语音时长 01:16”
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腰椎管狭窄可以跑步吗腰椎管狭窄仅仅是一种影像学上的描述,如果没有明显的症状,不需要特殊的治疗,可以适当的跑步,但是避免过度,如果已经出现了神经的症状,首先还是要积极的注意休息,最好要睡硬板床休息,使用消炎镇痛药物,营养神经药物,改善微循环药物进行治疗。如果保守治疗无效,需要积极的进行手术。
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腰椎椎管狭窄症腰椎椎管狭窄症主要是由于腰椎椎间盘退变、椎体之间松动不稳导致腰椎退变,造成腰椎椎管神经根通道以及椎间孔隧道的变形或狭窄。引起马尾神经和神经根受压,从而产生相应的临床症状者均称为腰椎椎管狭窄症,又称为腰椎椎管狭窄综合征。这种病多见于中老年人,约有80%发生于五十到七十岁的中老年人,男性较女性多见,体力
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