如何预防脑梗的发生

女, 52岁

2019-01-06 3359次

病情描述:

如何预防脑梗的发生

医生回答

病情分析:

脑梗是老年人的常见疾病,主要与脑血管的硬化和血管粥样斑块,高血压和高血糖高血脂有关系。所以要想预防脑梗的发生,就要进行生活习惯调整,首先要多运动,不要长时间的久坐规律的生活,另外平常要注意饮食,多吃青菜水果,以清淡饮食为主,多喝水,不要吃油腻的食物和高胆固醇的食物,如果有糖尿病和高血脂的话要按时口服药物。

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