问月经期间怎么吃都不会胖吗
病情描述:
月经期间怎么吃都不会胖吗
答医生回答
病情分析:
这种说法是没有科学依据的,如果在月经期间过多的食用食物的话,还会引起肥胖的,尤其是多吃一些油腻油炸的食品,或者是甜类的食品,会使体重上升的。
意见建议:
建议在月经期间一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,不应该油腻油炸的食品,也不要吃过多的甜品,应该注意饮食清淡营养易消化,避免劳累,避免受凉,保持外阴清洁卫生,不要熬夜。
为你推荐
-
月经期间可以体检吗月经期间医生建议如没有十分的必要,可以稍错一错再做体检,因为月经期间阴道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常规的检查;另外来月经期间不能做妇科检查,因为做妇科检查可以使经血倒流,造成人为的子宫内膜异位症或者是盆腔炎的情况;另外在月经期间,子宫附件的彩超也不适宜做。在月经期间可以做血常规心电图、胸片、肝肾功能等检查,这些不受月经的干扰。另外凝血也有可能在月经期间受影响,所以许多项目在月经期间是不适宜检查的,不着急的情况下尽量的错开月经期再做体检,更有利于体检报告的真实。01:49
-
月经期间可以吃西洋参吗西洋参是偏凉性的补品,具有补肝肾、补气的作用,女性食用后有可能会出现气滞血瘀,从而影响月经的排出,因此女性在月经期间最好不要吃西洋参。女性如果吃西洋参,可以在月经干净后食用,月经期间应该注意多吃有营养、易消化的食物,不要吃偏凉性、辛辣刺激的食物,以免影响月经的排出,不利于女性身体的健康。另外,在月经期间不要过度的紧张,要保持心情放松,只要身体没有明显不适情况,可以进行正常的工作学习,以及适度的体育锻炼,有利于身体的健康。01:21
-
月经期间怎么吃都不会胖吗女性在月经来潮期间怎么吃都不会胖,这是假的。因为在月经期本身胃肠道的蠕动就会减慢,消化吸收功能就会下降,如果这时吃太多油腻食物,或者是高蛋白类的食物,那就可能会影响胃肠道的进一步蠕动,而导致积食表现。同时长期这样反复的吃大量食物,虽然是在月经期,仍然可能会导致脂肪沉积,而引起发胖表现。所以在月经期仍然需要适当的控制饮食,而且最好不要吃过多油腻食物,也不要吃辛辣、刺激的食物,而应该清淡饮食为主,以免导致痛经症状。语音时长 01:11”
-
月经期间吃桂圆吗月经期间可以吃桂圆吗桂圆又称为龙眼,是有壮阳益气,养血,安神,润肤美容的功效,可以治疗贫血,心悸,失眠,健忘,产后的身体虚弱,所以女性来在月经期间是可以吃桂圆的。但是,对于有一些宫寒,痛经的人,经期吃一点有好处,但是吃多了容易导致月经的增多,经期的延长,所以在经期可以适量的来吃桂圆。女性在月经期间吃桂圆,可以补精血,月经期间是需要适当的补充营养的,要多吃药膳,像当归,黄芪,可以补益气血,可以加强一些富含蛋白质,维生素的食物的摄取,比如说新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,尽量的避免吃一些辛辣生冷的食物,不要熬夜,注意休息,不要进行剧烈的运动。语音时长 1:21”
-
月经期间会不会怀孕虽然在女性的月经期间同房不会怀孕,但是在月经期间是禁止同房的。女性在月经期时,卵泡处于发育期,体内没有成熟的卵子,因此同房后是无法形成受精卵,所以不会怀孕,但是经期同房容易引发宫内膜炎,盆腔炎以及子宫内膜异位症等。
-
月经期吃榴莲会胖吗病情分析:在月经期间吃榴莲并不会导致发胖的。榴莲营养丰富,含有大量的热量。吃榴莲可以为机体提供营养补充能量。但是吃榴莲也要适量,不宜过量,否则会导致上火。意见建议:女性在平时生活中要合理饮食,不要过多食用含有油脂的食物。可以通过锻炼身体减肥保持身材,但是不要过度的节食。
-
月经期间怎么吃都不会胖吗女性在月经来潮期间怎么吃都不会胖,这是假的。因为在月经期本身胃肠道的蠕动就会减慢,消化吸收功能就会下降,如果这时吃太多油腻食物,或者是高蛋白类的食物,那就可能会影响胃肠道的进一步蠕动,而导致积食表现。同时长期这样反复的吃大量食物,虽然是在月经期,仍然可能会导致脂肪沉积,而引起发胖表现。所以在月经期仍
-
月经期间容易掉秤还是胖月经期间容易掉秤。在月经期间易掉秤,实际上是月经期的正常生理反应。由于体内激素水平波动,身体内水钠潴留的现象比较明显,月经前期由于雌激素作用,使水钠潴留在体内而出现体重增加的现象,在孕激素作用下子宫内膜剥脱出现月经来潮,使水钠潴留的现象得到缓解,随后体内的水钠排出,体重自然得到减轻,这是自然的生理过