问腰椎间盘突出可以弯腰吗

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 82994次

• 腰椎间盘突出可以根治吗？

  实际腰椎间盘突，从它的发病机理来讲，是一种劳损或者外伤引起的椎间盘的退变，甚至于突出对神经有压迫，发病的过程外伤是我们所不能避免的，所以外伤除根无从谈起。腰椎的劳损和机体的老化也是我们不能完全避免的事情。所以腰椎间盘经过一次治疗或者几次治疗，症状消失了，或者腰椎间盘突出得到了明显地改善，那么这个能不能除根，在于我们后期的康复手段，还有治疗是不是合适，也就是说我们能不能想到我之前是由于什么原因导致的椎间盘突出。如果把导致椎间盘突出的原因全部都注意，这个非常重要的预防环节，相对除根当然机体的老化，还有我们整体的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相对的，就是我们做的各种方面都做得非常好的情况下，也不能说完全预防它的复发，我们只能尽可能的减少它的复发。所以根除两方面的内容如果你做得好康复锻炼做的好把，你以前导致椎间盘突出的这些原因尽可能地避免掉，那么我们可以有效地减少复发的机会，绝对的根除这是肯定做不到的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-16 29293次

• 腰椎间盘突出可以弯腰吗
  在发生腰椎间盘突出以后，是不可以弯腰活动的，因为在弯腰活动时，腰部椎体就会挤压椎体间的椎间盘，导致椎间盘内部压力增高，引起椎间盘突出加重，引起明显的腰腿部疼痛。所以在病人出现腰椎间盘突出以后，一定要避免长时间弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，避免腰部外伤，以免加重腰椎间盘突出症状。在出现腰椎间盘突出以后，可以适当的加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，以促进腰椎间盘突出症状，减轻，恢复和避免腰椎间盘突出症状反复的发作。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1555次

• 腰椎间盘突出不能弯腰
  通常主要是由于长期的压力以及过度的动作导致的腰背部疼痛，下面做详细的介绍。患者要加强卫生意识和卫生的指导，腰椎间盘突出症的患者，要懂得如何在工作生活和睡眠中注意避免各种好发的因素，保持正常的坐姿，预防疼痛的发生。调查显示，腰椎间盘突出症患者愈后，再发一般在三个月内，引起腰椎间盘突出症状者再发的原因，多为腰部突然的活动，过度劳累，扭伤和着凉。腰椎间盘突出症的患者要适合延长治愈时间，尤其是愈后的三个月至半年之间，以防止病的发生。患者要适当的参加体育锻炼，如健美操、太极拳等体操。或者坚持倒着行走，每天两次，每次五百到一千步，对于慢性腰腿痛的患者，尤其是老年人最为适宜。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 5602次

• 腰椎间盘突出能弯腰吗
  腰椎间盘突出不能弯腰。通常主要是由于长期的压力以及过度的动作导致的腰背部疼痛，患者要加强卫生意识和卫生的指导，腰椎间盘突出症的患者要懂得如何在工作生活和睡眠中注意避免各种好发的因素，保持正常的坐姿，预防疼痛的发生。调查显示，腰椎间盘突出症患者愈后，再发一般在三个月内。引起腰椎间盘突出症状者再发的原因，多为腰部突然的活动，过度劳累，突然受重，着凉。腰椎间盘突出症的患者要适当延长治愈时间，尤其是愈后的三个月至半年之间，以防止再次发生。患者要适当的参加体育锻炼，如健美操，太极拳等，或者坚持倒着行走，每天两次，每次五百到一千步。对于慢性腰腿痛的患者，尤其是老年人最为适宜。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-30 2102次

• 腰椎间盘突出能向后弯腰吗
  病情分析：腰椎间盘突出是可以向后弯腰的，腰椎间盘突出通常在向前弯腰的时候才会促使有一个作用力，使变性的椎间盘向后突出从而压迫脊髓神经，从而出现腰痛腿痛的症状。意见建议：腰椎间盘突出如果向后弯腰，还可以锻炼腰背部的肌肉，从而是腰部的肌肉更加结实，增加腰椎的稳定性，可以有治疗的作用，并且防止椎间盘突出的复发。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-24 3604次

• 腰椎间盘突出弯腰疼
  腰椎间盘突出的患者有时在弯腰拾物的时候，会经常发生一些疼痛，并且由于疼痛，导致弯腰的动作突然停止，这种情况会对患者造成非常大的困扰。其产生的主要机制是由于腰椎间盘突出，对神经根有了直接的压迫或者是刺激，而在弯腰的时候，这种压迫刺激有可能在瞬间加重，从而引起了上述症状。除此以外，根据腰椎间盘突出和神经
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 317次

• 腰椎间盘突出能向后弯腰吗
  对于腰椎间盘突出的患者，是能够向后弯腰的，并且向后弯腰活动有利于腰椎间盘突出症状的减轻和恢复。因为在向后弯腰时，一是能够放松腰部的肌肉、筋膜和韧带，从而能够减轻腰部疼痛的症状，并且向后弯腰能够增大椎体前缘间隙，就会使椎间盘内部的压力明显的减小，并且有助于突出的椎间盘部分回纳，从而能够解除腰椎管内脊髓
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 279次