问高血压能吃燕麦片吗
病情描述:
高血压能吃燕麦片吗
答医生回答
病情分析:
高血压的患者是能吃燕麦片的,吃燕麦片并不会引起血压升高,而且燕麦片是一种粗粮,含有丰富的膳食纤维,适量的吃一些燕麦片有助于控制血脂,能够预防动脉粥样硬化,而且还能够调理胃肠道。
意见建议:
高血压的患者可以吃一些燕麦片,高粱,玉米,荞麦等富含膳食纤维的粗粮。另外,要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果。要多参加一些体育锻炼,控制体重。血压比较高的患者还需要应用降压药控制血压。
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燕麦片能减肥吗答案是肯定的,服用燕麦片有助于减肥。因为燕麦片是热量比较低的食物,同时服用之后还会增加饱腹感,在胃内的饱腹感是比较强的,有了饱腹感就不容易感觉饿了,食物的摄入量总体就会减少。同时还是粗纤维食物,有助于肠道的蠕动,所以服用燕麦片是有助于减肥的。在服用燕麦片需要注意的是要服用普通的燕麦片,也就是没有特殊加工的燕麦片,像有一些食品的燕麦经过了特殊加工,比如加入了一些奶粉,加入了一些高热量的蔗糖等等来增加口感,像这样的燕麦片因为一些辅料的加入增加了热量的总体的成分,这样的燕麦片是不建议吃的。01:10
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燕麦片的功效与作用燕麦片是咱们常食用的一种像粥样的食物,它的作用是多方面的:第一,燕麦里面含有丰富的亚油酸,对于降低胆固醇有一定的好处,而且燕麦片他长期服用,可以改善血液的循环,因此对于老年人的动脉硬化等等有好处。第二,燕麦片对于缓解血糖也有一定的好处,因为燕麦片含的热量比较少,对于糖尿病病人,它可以作为补充食物。第三,燕麦片有很多的纤维组织,所以具有通便作用,对于大便干结的人,或者对于减肥塑形的人,经常吃燕麦,冲燕麦喝,有一定的好处。01:29
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高血压能吃燕麦片吗高血压患者是可以吃燕麦片的,燕麦片,它含有多种的膳食纤维,还有很多人体所需要的氨基酸以及维生素,对于高血压患者是比较好的保健食品。像高血压患者平常在饮食上要注意清淡,多吃含有维生素,膳食纤维比较多的食物,尽量的少吃含有脂肪,胆固醇较高的食物,而且还要注意钠盐的摄入量,每天最好控制在5克以内。再一个就是要注意避免暴饮暴食,每天可以参加一定的体育锻炼项目,比如像慢步走,游泳,骑自行车,做健身操等,这样对于控制血压都是有利的,而且对于我们的身体素质也有提高作用。语音时长 01:10”
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高血压吃燕麦片高血压的患者可以吃燕面片,燕麦片一般人群都是可以食用的,燕麦片没有什么禁忌,燕麦片还有丰富的营养,多吃一些是有好处的。其食疗作用如下:一,燕麦可以有效地降低人体的胆固醇,经常食用即可对中老年人的主要威胁心血管病起到一定的预防作用。二,经常食用燕麦对糖尿病患者也是具有很好的降糖减肥的功效。三,燕麦具有通大便的作用。很多老年人大便干结,容易导致脑血管的意外,燕麦能够解除便秘之烦恼。四,是可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力。还有钙,磷,铁,锌等矿物质,有预防骨质疏松促进伤口愈合,防止贫血的功效,是补钙的佳品。五,燕麦中含有丰富的亚油酸,对脂肪肝,糖尿病,浮肿,便秘也具有辅助的疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益。语音时长 1:41”
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高血压可以吃燕麦片吗病情分析:高血压的患者是可以吃燕麦片的。因为燕麦属于粗粮,可以增加胃肠蠕动,有助于降低血脂。且不会对血压产生影响,所以高血压的患者是可以吃燕麦片的。意见建议:建议高血压的患者,不要进去一些含盐量过高的食物,要低盐低脂饮食,也不要尽是一些高脂肪、高热量的食物。多进食一些新鲜的蔬菜和水果。要忌烟忌酒。根据自身情况进行合适的体育运动。
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胃癌能吃燕麦片吗病情分析:一般情况下患有胃癌的病人是可以吃一些燕麦片的,燕麦片比较容易消化而且清淡。在临床上病人经常会伴有腹部轻微疼痛并且不适,可以通过服用一些胃黏膜保护剂来进行治疗。然后疼痛过于严重时就需要服用一些阿片类的止痛药物来缓解病情了。意见建议:建议病人在患病期间要多进行一些体育锻炼提高免疫力,增强体质。
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高血压吃燕麦片高血压的患者可以吃燕面片,燕麦片一般人群都是可以食用的,燕麦片没有什么禁忌,燕麦片还有丰富的营养,多吃一些是有好处的。其食疗作用如下:一,燕麦可以有效地降低人体的胆固醇,经常食用即可对中老年人的主要威胁心血管病起到一定的预防作用。二,经常食用燕麦对糖尿病患者也是具有很好的降糖减肥的功效。三,燕麦具有
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高血压能喝燕麦片吗高血压患者是可以喝燕麦片的。因为燕麦蛋白质含量非常高,比小麦、小米和稻米要高60%以上。燕麦中的脂肪含量以及释放的热量,比其他的谷物也要高,燕麦中的蛋氨酸和一些赖氨酸也都比较高。除此之外,燕麦还含有维生素B1、维生素B2、钾、钙、磷、铁、皂苷以及植物醇。适量的食用可以起到降血压的作用,所以高血压患者