问如何应对更年期综合症

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• 什么是更年期综合症

  更年期综合征实际上是妇女到绝经前后这一段时间，由于体内雌激素水平下降，导致的自主神经功能紊乱的一些症候群。比如潮热、出汗、烦躁、易怒、失眠、健忘等等。实际上更年期综合征，这个防治措施还是主要见于两方面，一个是西医的治疗，一个是中医的治疗。西医的治疗就是激素替代，就是补充雌激素。补充雌激素一定要进行身体检查，排除雌激素使用的禁忌，才可以使用。中药治疗更年期综合征实际上是安全有效的，因为更年期这个阶段，女性会出现很多气血不足、肝肾亏虚、气滞血瘀这些证候。那么通过中医中药的调理，可以改变这些情况，同时潮热、出汗、心烦、失眠这些症状也会得到有效的改善。

  

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  罗燕楠 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-09-27 17498次

• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18070次

• 更年期综合症
  更年期综合症，是妇女在绝经的前后出现性激素波动或者是减少，所致的一系列躯体以及精神心理的症状。它的主要的临床表现有近期的临床的表现，主要为月经紊乱，血管收缩功能不稳定，自由神经功能失调以及精神的症状。远期的表现可表现为泌尿生殖功能的异常，骨质疏松以及心血管系统疾病等等。主要的是要方案是采取激素的补充治疗，鼓励患者锻炼身体和健康的饮食，建立健康的生活的方式。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-09-19 13428次

• 更年期肠胃综合症
  更年期肠胃综合征是非常多见，症状表现为心慌、失眠、烦躁、盗汗、易怒。在胃肠道方面的症状表现可能会有腹胀、腹泻、便秘，甚至腹泻与便秘交替出现。对于更年期肠胃综合征方面的表现主要是没有器质性的肠胃疾病，但是病程发展比较缓慢，症状也比较明显，大部分在白天的时候比较明显，夜间往往不明显。如果是出现了腹泻可能一天会有十多次，但是腹泻的总量往往不会超过正常量，往往比正常量偏少。另外可能会有排便困难里急后重这样的感觉，还有可能会出现浮躁，比较严重的一些可能会出现恶心、腹痛。另外就是有可能会出现便秘，这种情况的话往往不太多见，但是也有可能会出现排便困难，个别会出现腹泻和便秘交替出现，这种治疗可以口服一些谷维素，促进睡眠减轻症状。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-21 9316次

• 如何度过更年期综合症
  病情分析：对于更年期综合征来说，可以通过针灸、按摩以及口服中药等调理方法。更年期综合征是指女性绝经前后激素波动或减少所导致的一系列症状，与卵巢功能衰竭有一定的关系，也与绝经年龄遗传有关，患者会出现月经紊乱、潮热、心悸、头晕等表现症状，可以通过口服中药调理改善症状，结合针灸按摩等理疗效果更好。意见建议：患者在治疗期间要注意休息，避免情绪波动过大，要保持心情舒畅，饮食上多吃一些谷物，以及新鲜的蔬菜和水果，多吃点鱼，还要多喝水多运动。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-02-23 502次

• 何为更年期综合症
  病情分析：更年期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，其临床表现主要有月经紊乱、泌尿生殖道萎缩、外阴干涩、潮热、潮红、出汗、抑郁、失眠、烦躁等。意见建议：更年期的女性避免长时间一个人独处，以免加重更年期的症状，建议多与家人和朋友进行沟通和交流，进入更年期后机体的抵抗力逐渐低下，每天坚持适量运动，补充钙片，多喝牛奶，促进机体的新陈代谢，缓解更年期的症状。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-02-22 601次

• 更年期综合症是什么
  更年期综合症一般指围绝经期综合征，这种疾病是指女性在绝经前后这段时期，因性激素波动引起躯体及精神心理出现的症状。围绝经期综合征发病原因是由于随着女性年龄的增长卵巢功能衰竭，导致女性体内的神经内分泌产生系统发生改变，当卵巢功能降低后，会引起患者出现月经周期不规律，经期持续时间较长以及经量增多或减少的现
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-01 0次

• 更年期综合症有什么症状
  更年期综合征又称围绝经期综合征，其基本概念是指由于绝经期前后性激素水平的异常波动或者降低，期间妇女出现在生理上和心理上的一系列临床症状。其中生理上的临床表现主要包括：（1）月经周期和量的改变；（2）心血管系统表现；（3）骨质疏松；（4）泌尿生殖道萎缩改变；（5）自主神经官能症；（6）性欲下降以及其他
  程节春 副主任医师铜陵市人民医院

  2019-06-04 2982次