问痘痘怎么调理

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• 脸上长痘痘怎么调理

  首先我们要知道痘痘是一种皮肤病，所以尽量还是以内调为主。外用一些治疗方法，只不过是帮助缓解，如果使用不当的话，反而可能会引起加重，所以痘痘的内调是非常重要的。首先我们要知道痘痘的治疗周期，因为它是一种皮肤病，而且是一种慢性的皮肤病，所以痘痘的治疗，是要有一定时间的。通常我们认为大部分的痘痘1到3个月即可以治愈或者是缓解，但是也有一些比如说遗传性的痘痘，体质比较特殊的，可能时间会比较长，有可能要半年甚至一年，甚至更长的时间。所以痘痘的治疗要坚持，要有耐心。还有痘痘的话，要分级辨证来治疗，就是不同的痘痘，要根据不同的情况来治疗。比如说粉刺型的这种痘痘，我们通常认为可能是跟肺经风热有关系，在治疗的过程中会注重就是疏风清肺；炎症丘疹型、脓包型的这种痘痘，我们通常会考虑是跟这种湿热，就是脾胃湿热有关，会采用一些清热解毒除湿的药物。如果痘痘严重的时候，我们也会合并一些抗生素类的药，就是内服的药来治疗。还有一种常见的痘痘叫囊肿结节型的，这种痤疮它属于比较严重的，比较容易留疤痕，这种在调理的时候，中医认为跟痰瘀互结和血淤有关系。所以治疗过程中，可能更倾重于化痰、散结、去淤。而且如果是合并出油会比较多，囊肿反复发作，也可能会合并使用一些维A酸类的内服药来治疗。先控制住症状，平时我们饮食方面也要注意，比如说辛辣刺激、甜的、油炸的东西尽量少吃，还可以服用一些维生素B6，这一类的药物来控制油脂的分泌。

  

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  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-09-25 102569次

• 脸上长痘痘怎么调理排毒祛痘

  脸上长痘痘，在医学上把它叫做痤疮，痤疮的本身发生是一个多因素的疾病，首先它跟我们的遗传素质有关系，如果你的父母出油都比较旺盛，年轻时容易长痘痘，那么你罹患痘痘的几率也会比较高，另外痤疮跟我们的机体的内分泌是有关的，雄性激素水平比较活跃，出油旺盛的人，他是比较容易长痘痘的，另外痤疮也跟我们的饮食结构跟我们的情绪压力，都有很大的关系，所以在患痤疮的患者，我们希望他能够饮食适度清淡、生活作息有规律、睡觉不要太晚，适当地增加一些体育运动，这个对痤疮的恢复都是有帮助的。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-09-12 82892次

• 痘痘怎么调理
  痘痘又叫痤疮，尤其好发生于青少年，对痘痘的调理主要包括以下几个方面：第一、要做到作息规律，避免熬夜，避免劳累。第二、情绪方面要稳定，尽量保持积极乐观的心态，避免压力过大、情绪激动、焦虑等。第三、饮食方面要做到避免辛辣刺激食物的摄入，如酒、辣椒、葱、姜、蒜等。避免过油、过甜食物的摄入，比如油条、肥肉、烧烤等，以及糖果、巧克力等的摄入。尽量多吃一些水果、蔬菜，保持大便的通畅。对于治疗方面要根据痤疮的临床分级，根据轻中重度不同的情况来选择不同的治疗方案。对于仅以粉刺为主的患者，可以外用维E酸软膏、阿达帕林凝胶单纯外擦治疗。严重者出现了炎性丘疹、脓疱等，需要配合外用以及口服抗生素治疗。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
  语音时长 1:33”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-11-18 12985次

• 长痘痘了怎么调理
  痘痘就是我们所说的痤疮，容易发生在面部。发生痤疮的原因是比较多的，调理主要包括以下几个方面：第一、一定要饮食上减少过油、过甜以及辛辣食物的摄入，这样能减少油脂的分泌。第二、就是要注意休息，避免熬夜。第三、保持大便通畅，平时可以多吃一些水果蔬菜，多活动。第四、要保持愉悦的心情，当患者压力比较大，焦虑、精神紧张时也容易导致痤疮的发生。另外需要进行治疗，根据痤疮的严重程度，选择外用药物，口服药物等进行综合治疗。还可以照射黄蓝光抗炎，促进组织的修复治疗。发病期间，一定要尽量的避免使用油性过大的化妆品。
  语音时长 1:32”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2019-01-11 10243次

• 痘痘肌肤怎么调理
  痘痘肌肤可以从饮食和卫生两个方面来进行调理，平时一定要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，不要接触有害物质，最好不要经常刺激皮肤。日常生活中还需要保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。如果痘痘总是反复出现，建议及时进行药物治疗或激光祛痘，激光祛痘治疗效果比较好。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 401次

• 痘痘肌肤怎么调理
  注意清洁和补水保湿，控制饮食等。1、控油，控油对痘痘的治疗作用非常明显，每天可以洗两次脸。2、做好补水，只有补足了水分，才能减少油光的发生，毛孔堵塞的情况减少，痘痘自然就会好转。3、一定要保持良好作息生活，饮食习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，不要太劳累，熬夜会导致人体内分泌失调，从而产生大量的痘痘。4、饮食方面，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果。患者可以在正规的整形医院通过针清祛痘或激光祛痘等方式，快速祛除。
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2022-03-28 601次

• 痘痘肌怎么调理
  痘痘肌通常可以通过洗脸别擦脸、祛痘先补水、祛痘别挤痘或药物治疗等方式来进行调理。1、洗脸别擦脸：每次洗脸后，不要用粗糙的毛巾擦干脸上的水，不然会刺激皮肤。2、祛痘先补水：水分是皮肤新陈代谢的基础，如果脸上没有足够的水分，皮肤上的油会分泌过多，会出现痤疮。在调节痘痘肌时，补充水分比较重要。盲目清洁而不
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-17 1241次

• 湿气重长痘痘怎么调理
  湿气重长痘痘可以进行饮食、运动、药物方面的调理，具体如下。1、饮食：建议患者可以多吃一些去湿气的食物，如红豆、薏仁米、苦瓜、冬瓜等等，不仅可以起到一定的去湿气作用，还含有丰富的营养物质，适量的进食一些对身体也是比较有好处的，此外，保持清淡饮食也能够减轻痘痘的症状。2、运动：可以进行跑步、游泳、瑜伽等
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-02-09 1243次