痘痘又叫痤疮,尤其好发生于青少年,对痘痘的调理主要包括以下几个方面:
第一、要做到作息规律,避免熬夜,避免劳累。
第二、情绪方面要稳定,尽量保持积极乐观的心态,避免压力过大、情绪激动、焦虑等。
第三、饮食方面要做到避免辛辣刺激食物的摄入,如酒、辣椒、葱、姜、蒜等。避免过油、过甜食物的摄入,比如油条、肥肉、烧烤等,以及糖果、巧克力等的摄入。尽量多吃一些水果、蔬菜,保持大便的通畅。
对于治疗方面要根据痤疮的临床分级,根据轻中重度不同的情况来选择不同的治疗方案。对于仅以粉刺为主的患者,可以外用维E酸软膏、阿达帕林凝胶单纯外擦治疗。严重者出现了炎性丘疹、脓疱等,需要配合外用以及口服抗生素治疗。
具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。