问股骨头坏死的人可以做运动吗

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• 股骨头坏死运动方法

  股骨头坏死由于在进行了股骨头置换，或者全髋关节置换以后，大家需要注意关节活动的范围，一定不要过屈和过伸。通俗来讲，就是尽量避免蹲厕，或者是翘二郎腿，或者患侧的侧卧。在晚上睡觉和平卧的时候，双腿之间一定要夹高枕；在坐凳子的时候，一定要进行高凳子的坐立。尽量避免下蹲和过度的关节活动，而导致髋关节的脱位。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-08 2164次

• 股骨头坏死可以喝酒吗

  酒精来说，其实酒精就是一个叫股骨头坏死的一个诱因，而且是一个非常强烈的诱因。已经有研究发现了酒精，它会引起成骨细胞的坏死，而且它会引起就说是，血管内皮细胞的损害，这些都是酒精，就是引起骨坏死的原因。如果你已经得了股骨头坏死了，我们建议你是要戒酒的，戒烟，这个是一定要做到的。所谓的我们说的中医说的，活血化瘀这方面的，这对有一部分人是有效的，目前为止，因为我们做基因研究发现，其实我们人的基因分型，分了三型其中有一型的人，是适宜饮酒的人这种人。可能喝了酒，对他身体反而有益，但是大多数人，处于第二种基因型，第二种基因型是什么型，第二种基因型这种人，就说是酒精过量了，对身体是有损害的，还有一种人就属于，完全不能饮酒的人，他喝酒之后对身体的，损害是非常大的，现在基因分型已经，做到了这个程度，但是我个人觉得，虽然说是这个基因分型，没有和股骨头坏死联系起来，但是我个人认为，如果要做，可能股骨头坏死的病人，属于更偏向于不适宜饮酒的，尤其酒精性股骨头坏死的人。

  

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  王冉东 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 8696次

• 股骨头坏死可以做运动吗
  如果病人出现了股骨头坏死的情况，是可以做运动的，但是运动的过程中一定要避免髋臼部位过度受力的活动，以免导致股骨头部位受到挤压，引起缺血情况的加重。这种情况在卧床期间一般髋关节部位受力比较小，可以行直腿抬高，以及下肢肌肉等长收缩的锻炼，有时间也可以行游泳的活动来锻炼腿部肌肉的力量，以防止腿部肌肉出现废用性萎缩的情况，并且在日常下地活动时，一定要减轻患侧肢体的受力，以免导致股骨头部位受到挤压，引起股骨头坏死进程的加快。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-05 2080次

• 股骨头坏死可以运动吗
  股骨头坏死是骨科常见的一种疾病，也是一种多发病，这种疾病发生以后，其实患者在日常生活中不需要再进行运动。股骨头本身就是周围的血供遭到了破坏，然后导致的缺血性坏死，如果患者还增加运动，不但不会增加血液的循环，反而会加快股骨头的磨损，或者是坏死，甚至会导致股骨头变形，或者是股骨头塌陷的这些进展，所以股骨头坏死的这种疾病发生以后，患者就不需要再进行一些运动以及活动。如果想要活动，最好是拄拐或者是用轮椅代替行活动。发生股骨头坏死的情况，患者最好是及时的去医院进行相关的检查，以及给予合适的治疗措施来进行治疗，因为这是一种比较严重的疾病。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-19 1653次

• 股骨头坏死可以做运动吗
  病情分析：股骨头坏死是可以做运动的，但一定要注意，不宜做剧烈的运动，可以做一些简单的运动，也可以选择散步走路等。如果疼痛不明显，可以适当慢跑。意见建议：每天保持良好的心情，合理的安排作息时间，早睡早起，饮食也要有规律，减少辛辣刺激，油腻性食物过多的摄入量，多食用含有钙质，维生素的食物。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-16 702次

• 股骨头坏死可以运动吗
  病情分析：可以适当的运动。股骨头坏死是由于股骨头血运破坏，导致股骨头皮质下血运不畅，股骨头慢性坏死，最终塌陷的综合性疾病。运动对疾病发展影响需要定期检查。意见建议：对于早期股骨头坏死病人，还是需要减少剧烈运动，但是不能完全制动。完全制动血运进一步加剧损伤，三期及四期的股骨头坏死患者必须减少运动。
  郭啸 主任医师绥化市第一医院

  2020-06-22 701次

• 做股骨头坏死术后护理
  针对股骨头坏死做了手术之后的护理工作，我们要求做到以下几点:第一，要密切观察伤口的情况，比如我们要观察伤口部位的敷料有没有被渗透，如果有引流的话，我们要观察引流管是否通畅，引流液的颜色，引流液的量等。第二，我们要密切地监测体温，一般情况下，如果体温在38.5以下，是一个正常的术后的炎症吸收热，暂时不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 277次

• 哪些运动可以预防股骨头坏死呢？
  首先预防股骨头坏死的运动，通常有游泳、健身操、打太极等，下面给大家做详细的介绍，通常包括以下几种：一、座位分合法。坐在椅子上，双手扶膝，双腿与肩同宽，左腿向左，右腿向右，同时充分的外展内收，每日三百次，分三到四次进行。二、立位抬腿法。手扶固定物，身全体保持竖直，抬换腿，使身体与大腿成直角，大腿小腿也
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 546次