过度劳累一般会导致肾虚。
如果长期处在疲劳的状态,会导致气血耗损过度,身体素质下降,从而增大肾虚的发生几率。除此之外也可能是因为手淫过度或者是性生活过度的频繁而引起,肾虚时间过长会导致性欲减退、阳痿、早泄,还可能会导致其他脏腑功能失调,比如心肾不交或者是脾肾阳虚等。
出现肾虚以后,患者主要表现出腰膝酸软、神疲乏力、精神不振、潮热盗汗等相关症状。患者首先要注意节制房事,平时要适当的参加体育锻炼,多吃韭菜、板栗、羊肉、狗肉、核桃等补肾之类的食物,保持良好的生活习惯以及饮食习惯,避免肾虚的发生。如果肾虚的症状较为严重,可以在医生的指导下应用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗,可以很好的补充肾虚以及相关的症状。