银耳可以和山药一起煮么

男, 34岁

2020-04-13 9412次

病情描述:

银耳可以和山药一起煮么

医生回答

病情分析:

银耳可以和山药一起煮,它们具有的功效是滋阴润肺,健脾和胃,补气等。可以用来治疗肺肾阴虚,脾胃虚弱,脾胃气虚等。两者合用还可以提高人体的免疫力抵抗力。

意见建议:

若患者有以上病症时,建议患者饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和瓜果,不要吃辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品。

病情分析:

银耳可以和山药一起煮,可以做成银耳山药羹,具有滋阴、清热、益气、养血的作用。山药应选择肉质厚实、水分充足、表皮不干裂的为佳。

意见建议:

平时可以多吃一些健康的食品,饮食规律,不要暴饮暴食,不吃辛辣等刺激性食物,按时休息,保证充足睡眠,多运动,养成良好的生活习惯。

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