问脂肪肝怎样办

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• 脂肪肝怎样控制

  脂肪肝的控制是综合的控制，包括非药物治疗和药物治疗，两个方面。非药物治疗，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有关系，和高血脂有关系，这时候要进行生活方式的干预，包括饮食的干预，包括运动的干预。饮食，主要吃些清淡饮食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高维生素饮食，同时要严格的控制入量，热量的摄入。运动，要根据病人，他的年龄、疾病的状态来选择适合的运动，肥胖必须得减肥，高血脂的病人要降血脂治疗。如果出现了转氨酶的升高，肝功能异常。我们就需要药物性的干预了，给一些保肝药物。因此需不需要治疗，如何控制，一定要找专业的肝病医生来评估来进行治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 27748次

• 脂肪肝怎样预防

  脂肪肝是可以预防的，它的预防要根据不同的原因。第一个我们要去除脂肪肝发生的原因，像饮酒这些原因我们要去除。第二个我们要防止体型过于肥胖、超重，超重的人发生脂肪肝的几率非常的高。第三个就是我们要调整脂质的代谢，如果长期的高脂血症，那发生脂肪肝的这种几率也是明显升高的。脂肪肝的发生，它是一个多因素的过程。但是对于大部分人来说，都是由于生活方式的不良导致的，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，这个时候我们要积极地进行控制饮食，增加活动量来减轻体重，这种情况既可以治疗脂肪肝也可以预防。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 6426次

• 脂肪肝怎样办
  脂肪肝是一种较为常见的肝脏代谢性疾病，如果确诊脂肪肝就要注意以下几个方面。要注意饮食方面的控制，不能再暴饮暴食，要适当的控制油腻的食物，比如各种肥肉就要适当的控制，不能吃五花肉，肥羊肉，肥牛肉，猪皮等等，这些食物都含有很高的胆固醇，一定要严格控制，有的患者还是由于糖尿病引起的脂肪肝，也要控制低糖饮食，不能吃太甜的食物。因为进食过多高糖食物就有可能造成血脂升高，所以脂肪肝患者要做到低脂、低糖、低盐饮食，平常还要适当的体育锻炼，多做一些有氧运动，也是有利于脂肪肝的恢复。如果出现肝脏功能异常，就需要服用一些保肝药物进行修复治疗。
  语音时长 01:18”
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-08 1201次

• 怎样去掉脂肪肝
  脂肪肝一般都是因为饮食中的含油脂类的食物过剩所导致的，所以最主要的是饮食还有营养的治疗，如果长期有大量饮酒的应该注意戒酒，因为酒精的刺激有的会比较容易出现脂肪肝，如果有营养过剩肥胖的应该注意控制饮食，让体重达标。如果在一个正常的范围之内，合并有糖尿病的患者要注意控制血糖，如果是营养不良的要注意适当增加营养，主要还是寻找病因，调整饮食结构，平时可以注意多吃一些高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食，不吃动物的脂肪，像一些甜食要少吃一些，含糖的饮料要注意少喝。另外，也要注意多吃青菜，多吃水果，还有富含纤维素的一些食物。另外，要注意适当的增加运动，如果是合并转氨酶升高的病人可以注意选用一些保护肝细胞的药物。如果是合并血脂升高的可以用一些降脂的药物，最主要的还是饮食控制。
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  胡春艳 主治医师河南大学第一附属医院

  2018-07-02 3391次

• 脂肪肝怎样调理
  病情分析：脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，需要通过饮食调理，同时还需要积极的锻炼身体，将体重控制在正常的范围，多进行有氧的运动，有助于体内脂肪的代谢，必要时还需要服用相关的保肝药物调理肝脏。意见建议：脂肪肝要定期查肝彩超、肝功能、血脂等，如有不适及时就诊。如果出现肝功能异常，还需要注意休息，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-17 701次

• 怎样减掉脂肪肝
  病情分析：减掉脂肪肝首先要养成良好的饮食习惯，包括低脂低盐低糖饮食，可以吃些粗粮、蔬菜及水果，加强运动锻炼，控制体重，通过有效的控制是可以减轻脂肪肝的。意见建议：脂肪肝患者要定期到医院检查肝功能、肝彩超、血脂，如果出现肝功能异常可以加用保肝降酶药物，出现血脂高可以加用调脂药物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-17 902次

• 怎样清除脂肪肝
  清除脂肪肝需要注意以下几点，平常要加强饮食的管理，不能吃太油腻的食物，因为脂肪肝最常见的类型就是肥胖型，这主要和每个人的饮食习惯有很大的关系。平常要少吃点油腻的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因为饮酒是导致脂肪肝的常见原因，最好是戒酒。还有的患者需要经常的体育锻炼，将肥胖的体重控制下来，将过
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 44次

• 脂肪肝怎样减肥
  脂肪肝的患者可以通过控制饮食、加强运动、口服药物、针灸减肥、吸脂术等方式减肥。1、控制饮食：脂肪肝的患者应控制饮食量，还应减少吃油腻的食物，比如肥肉、肥肠、炸鸡等，以免摄入过多脂肪加重病情。2、加强运动：患者可以适当进行跑步、游泳、跳健身操等运动锻炼，能够燃烧身体中的脂肪，减少脂肪在体内堆积，能够控
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次