问艾灸晚上10点可以做吗

为你推荐

• 晚上可以艾灸吗

  一般晚上不做艾灸，因为到了晚上阳气自然收敛，阴气开始主事，艾灸无疑会增加人的阳气，所以一般不主艾灸。而艾灸最主要的作用是为了提升阳气、固护元气，但如果人体阳气不足、阴寒内生，也可以进行晚上艾灸，时间最好不要超过9点，而且艾灸的温度不要太热。艾灸不但能驱寒，能够温肾阳、温脾阳，日常生活中一定要注意固护阳气，还可以吃些温热的食物，比方大葱、姜、小茴香、八角。

  

  01:16
  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 9892次

• 艾灸可以每天做吗

  要不要天天做主要是看病症，任何治疗手段都是针对某种疾病去做的，如果出现了寒凝的现象，如手足不温、乏力、倦怠可以天天做，少量多次反复的做可以起到温阳补气的作用，是有意义的。如果没有任何的不舒服，而且有发热的征象就不能做。因此任何疗法是在疾病的状态下，在适合的适应症下应用的，不可以盲目的使用。艾灸是治病的方法，是通过艾叶燃烧去治疗疾病的方法，艾灸的原理是通过艾草的药理作用和灼伤产生的红外热力，来达到刺激穴位的作用，适合于虚寒症的病人，寒凝经脉、气虚下陷以及血瘀都是适合做艾灸的。

  

  01:11
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 6356次

• 晚上10点以后运动好吗
  晚上九点到十点了是不适合运动，这个时间段已经到了机体休息的时间。增强体质需要每天坚持锻炼，最好的时间那是在下午天黑之前，空气在这个时候也比较好，在这个时候人也需要锻炼，早上锻炼也是可以的，但是不介意晚上之后再进行锻炼。一般晚间运动是不提倡的，对于体育锻炼贵在坚持，每天都应该有固定的时间，运动的时间和运动的强度要适量一些，不要影响晚间休息为前提，不要影响第二天的学习或者是工作为要求。运动的方式和方法可以自选，但是在运动过程中一定要注意个人的安全，在运动结束以后要及时的进行整理，沐浴，以尽快的恢复运动系统的兴奋点，来回归到正常的状态，以免影响正常的休息，导致第二天精神乏力，影响后来的正常的日常生活。
  语音时长 1:29”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 57439次

• 体检晚上10点半喝水了
  如果第二天去体检，在一天的晚上十点半喝水也没有关系。一般的情况下在前一天的十二点以后就不要吃饭，也不要喝水，也就是禁食水，禁食饭。如果做第二天做肠镜的提前检查或者是做胃镜的体检检查，可以进食，可以正常的喝水。如果做肠镜，估计如果不喝水可能会导致脱水的症状，虽说今天晚上可以喝一些水，但是如果是正常的体检，尽量不要喝水。
  语音时长 1:01”
  吴铁丽 主治医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2018-10-09 16676次

• 晚上10点跑步好吗
  晚上跑步都不好，更何况是晚上十点。晚上饭后百步走也应该是晚上八点之前，剧烈运动都不适合在晚上，白天运动最好在有阳光的时候，这样可以使人体的阳气提高，就是提升正能量的意思，晚上运动多了，正能量丢失就多，所以不要晚上跑步。
  杨开颜 主治医师铁法煤业集团总医院

  2018-11-26 4007次

• 体检晚上10点半喝水了可以吗
  如果是次日的上午体检，在晚上10点半左右喝水是有一定的影响的，体检一般需要禁食至少八小时，否则会影响血糖，血脂分析肝功能结果，不要饮酒，避免疲劳，如果是在晚上10点之后禁食，晚上11点之前睡觉，次日6点钟起床，那么对体检是没有影响的。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-17 4104次

• 艾灸可以晚上做吗
  艾灸通常可以晚上做，一般不会影响病情恢复。艾灸属于中医治疗疾病的方法，将艾灸点燃以后，需要靠近或接触病变部位或穴位，通常能达到治疗疾病的效果，艾灸治疗疾病的范围比较广泛，比如关节炎、肩周炎、颈椎病、胃疼以及痛经等。在做艾灸的时候一般没有时间禁忌，在一天当中的任何时间段都可以做，比如早上、中午、晚上等
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 晚上10点可以吃桃子吗
  晚上10点一般可以吃桃子，适当的吃一些对身体有一定的好处，但是应注意摄入量。桃子是日常生活中比较常见的一种水果，汁水比较丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、多种维生素以及有机酸等营养成分，在晚上10点适量摄入可以补充体内所需要的营养。其中含有的膳食纤维，还可以促进胃肠道的蠕动，从而起到促进排便的作用，一
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-25 0次