问腰受凉了酸疼痛怎么办

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• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8251次

• 肩周炎手臂酸疼怎么办

  肩周炎的手臂酸痛，我们首先要明确这么一个概念，首先肩周炎的患者，他肩关节周围会出现疼痛这样的症状。但是肩关节疼痛，他尤其是以肩关节的前方，以肩关节的前方的疼痛最为剧烈，是因为前方的粘连更加的严重。那么肩周炎的患者，出现的手臂的酸痛，这个时候我们就要更加警惕的去考虑手臂酸痛的原因，可能跟颈椎有关系。因为支配肩关节的神经，来源于颈椎的第四、第五、第六，这三根神经为主。所以当颈椎的颈四、五、六这三节，神经受到损伤，受到刺激的时候，是肩部的营养障碍。所以当肩周炎的患者，出现手臂的酸痛的时候，除了我们考虑到肩关节，肩关节囊局部的炎症以外，我们一定要对患者做些颈椎的相应的检查，除外颈椎病的存在。所以如果明确有颈椎病，我们就需要在治疗肩周炎的同时，同时治疗颈椎病，这样才能起到更好的临床疗效。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2600次

• 腰受凉了酸疼痛怎么办
  腰部受凉持续性疼痛可以局部烤电理疗，可以热敷，可以按摩，可以贴止痛膏药，也可以拍一个腰椎的核磁共振，看看是否有腰椎盘膨出之类的。平时要注意保暖，也可以去医院的中医科去检查一下，合理吃些中药调理，这样效果会好一些。腰经常疼，需要考虑腰肌劳损的可能，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛症状，可以考虑到医院骨外科就诊。如果确诊，可以采取服用壮腰健肾丸、金匮肾气丸、小活络丸。也可以采取使用西药，止痛解痉药物如芬必得，阿司匹林，消炎痛等，在疼痛较重时使用。再采取腰部回旋运动，腰部做顺时针及逆时针方向旋转各一次，然后由慢到快、由大到小、顺利交替回旋各八次。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-03 9318次

• 腰受凉了疼怎么办
  ​风寒引起的腰疼，通常为部分肌肉受凉痉挛所导致，平常应该注意防潮湿寒冷受凉，不要随意睡在潮湿的地方，根据气候的变化随时增添衣物，出汗及淋雨之后要及时的换下湿衣服，天冷时可以用电热毯或是睡热炕头。腰部受凉引起的疼痛可以用热水袋进行热敷，并配合在腰部受凉的部分贴膏药，有活血化瘀等作用，平常要注意休息，不要长时间的久站或是久坐，长时间的久坐之后最好可以对腰部进行按摩一下，要让腰部发热，增加腰部的血液循环，用力上下揉搓腰部，一直搓到发热，即可缓解腰疼。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-20 5588次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉会导致胃痉挛，可能会产生胃痛的现象，一般情况是由于慢性肠炎或者是肠胃虚寒等原因所导致的，可以先饮食调理再服药治疗，平时忌食辛辣，油腻，刺激性的食物，不要吃寒凉的食物，注意腹部的保暖，可以在腹部用热水袋或者是暖宝宝，多吃一些温热，易消化的食物，比如热汤类，还可以多吃一些山药，红枣等补益脾胃的食物。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-17 2503次

• 受凉了牙痛怎么办
  病情分析：受凉了牙齿疼痛首先需要注意好口腔的清洁卫生，尤其不要吃酸甜类的食物，同时要多喝热水，同时也需要注意不要再吃寒性的食物，比如雪糕，冰棍等。牙齿疼痛期间需要好好刷牙，在饭后要及时漱口。如果牙痛持续时间较长就需要去医院的口腔科就诊。意见建议：在日常生活中建议掌握正确的刷牙方式，同时使用刷毛较软的牙刷，比如儿童牙刷。同时建议每年定期进行口腔检查，如果有蛀牙需要及时治疗。
  李吉东 主治医师沈阳军区总医院

  2020-09-05 1701次

• 胃受凉了怎么办
  胃受凉了可通过一般治疗和药物治疗等缓解症状。1、一般治疗：如果胃受凉难受，可以喝适量的热水或者用热水袋热敷，也可以适当按摩腹部，减轻胃部的不适感，促进局部血液循环；另外还需要减少或不进食生冷刺激食物，患者可通过进食米粥、米汤、藕粉等，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解胃受凉引起的不适症状。2、药物治疗：
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 1526次

• 头受凉了头痛怎么办
  天热的季节很容易着凉受风，因为现在大部分都是吹空调让人出现头疼、恶心等不适，受风头疼后：第一，赶紧热敷，进入夏天之后，大多数都是呆在空调房的冷空气里，低气温特别容易让人受风着凉，出现头痛、恶心等情况。这时候可以用热水袋或者是热毛巾敷在患处，防止寒气进一步侵袭身体，而且起到散寒作用，进而减轻不适的感觉
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-06 657次