小腿粗壮如何变细腿

先做一个人体成分分析，如果是脂肪超标就进行小腿力量锻炼，如果是肌肉发达就是好事，做好全身塑型就好

鼻咽癌放疗期间安胃管后遗症

可能会出现咽部疼痛，吞咽困难，咽部异物感

减肥后胸变软了是什么原因

最大可能是减肥过程中蛋白质没有及时补充，或者没有加大对于胸部肌肉的锻炼，这两个原因最大

怎样减肥快又不反弹

养成好习惯最重要，1饮食有节，2起居有常，3劳作有序，做到这三点3个月有明显效果，坚持下去不会反弹的