骨科|三级甲等
北京大学人民医院
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跟腱断裂是一种常见的运动损伤，其前兆症状不容忽视。通常，跟腱断裂前会出现一系列明显的体征，若能及时识别并采取相应措施，可有效避免严重损伤。一、跟腱断裂前兆1、疼痛：跟腱部位会逐渐出现疼痛，特别是在剧烈运动或长时间行走后， 阅读全文
C3-C4椎间盘突出导致的硬膜囊受压，是颈椎疾病中常见的一种情况，可能由多种因素引起，包括外力作用、身体衰老、颈椎骨质增生等，且其临床表现和治疗方式也多样。1、外力作用是导致C3-C4椎间盘突出的重要原因之一，长期弯腰、 阅读全文
许多人在开始运动后，期望能够快速减轻体重，然而有时却会发现体重反而有所增加。这究竟是何原因呢？这可能是由于运动后的肌肉质量增加。力量训练或高强度运动能刺激肌肉组织增长，提高肌肉密度，从而在体重上反映出增加。这是一种健康的 阅读全文
半月板损伤是膝关节常见的一种损伤，贴膏药可以作为一种辅助治疗手段。然而，膏药贴敷的位置需根据损伤的具体部位而定，以确保其发挥最大的疗效。若半月板前角损伤，膏药应贴在膝眼部位，即膝关节前侧内外膝眼的部位。这一位置有助于药物 阅读全文
L5-S1腰椎间隙狭窄是腰椎常见的问题之一，适当的锻炼有助于缓解症状并改善生活质量。针对此情况，推荐以下几种锻炼方法：腰背肌功能锻炼，通过选择适宜的体位，如坐姿或卧姿，反复收缩臀大肌、腘绳肌等肌肉群，能够增强腰部及背部的 阅读全文
骨量偏高，通常指的是骨骼中的矿物质含量超过正常范围。这种情况可能由多种因素引起，包括过度补钙、骨内钙化等。针对骨量偏高，可以通过合理的饮食和适当的药物调理来促使骨骼恢复正常状态。在饮食方面，建议患者多摄入富含微量元素和蛋 阅读全文
半月板撕裂的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。半月板撕裂多由膝关节扭转等暴力作用或长期磨损所致。急性损伤时，膝关节剧痛、肿胀，活动受限；慢性损伤者可能仅有轻微疼痛或不适。严重情况下，可能影响关节稳定性。如果撕裂较轻微，症状 阅读全文
膝关节骨缝狭窄，医学上也称为膝关节间隙变窄，是膝关节退行性病变的一种表现。针对这一问题，医学上提供了多种治疗方法以缓解患者症状、改善关节功能。物理疗法是常见的非手术治疗方式，包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动训练。这些方 阅读全文
腰部凹陷伴随腹部突出，是多种因素可能导致的体态问题。常见的原因包括先天性脊柱侧凸、腰椎间盘突出、骨质疏松症以及骨盆前倾等。这些状况不仅影响外观，更可能关系到个人的健康状态。先天性脊柱侧凸由于胚胎期脊柱发育异常，会导致脊柱 阅读全文
19岁男生身高是否还能增长，取决于个体的生长发育情况、遗传因素以及生活习惯。骨骺线是否闭合是决定性因素。如果骨骺线尚未闭合，说明骨骼还有生长的空间，此时通过合理的营养和运动，理论上身高还有增长的可能。然而，一旦骨骺线闭合 阅读全文
