膝关节疼痛，不能下蹲。

你这个是老年退行性骨关节炎。但是你年龄相对还轻。可以考虑关节镜关节清理手术。术后可以玻璃酸钠关节腔注射，口服氨基葡萄糖。

膝盖突然淤青，没有磕碰到，小腿有点酸。

从外观看像磕碰。